Trupit i duhen të paktën 1 orë për të përpunuar çdo pije të konsumuar. Në momentin që një person ka pirë pijen e dytë, nëse është brenda së njëjtës orë, ai ka të ngjarë të jetë i dëmtuar, megjithëse mund të mos e kuptojë atë.
Sa kohë i duhet dikujt që të kthjellohet?
I duhet rreth një orë për mëlçinë tuaj për të zbërthyer sasinë e alkoolit në një pije alkoolike standarde (një birrë, një gotë verë ose një gotë). Nëse pini alkool më shpejt sesa mund ta shpërbëjë mëlçia, niveli i alkoolit në gjak rritet dhe ju filloni të ndiheni të dehur.
A ju kthjellon ngrënia?
Kur e mbushni stomakun me ushqim, mund të ngadalësoni shkallën e përthithjes së alkoolit që po pini. Megjithatë, thotë ai, megjithëse mund t'ju ndihmojë pak, ndoshta nuk do të jetë e mjaftueshme për t'ju esëll dhe për t'ju mbajtur të mos deheni.
A do t'ju kthjellojë gjalpi i kikirikut?
PB&J TOAST
Sipas Chernus, “Tosti me pak gjalpë kikiriku dhe pelte është vërtet i shkëlqyeshëm sepse kikirikët kanë niacinë, e cila përdoret në metabolizimin e alkoolit. Plus, është i tolerueshëm për shumicën e njerëzve pas një nate të pirë.”
A mund t'ju kthjellojë pirja e kafesë ose një dush i ftohtë?
Mitet kthjelluese
Pirja e kafesë kur jeni i dehur në fakt mund të ketë një efekt negativ: mund të ndiheni më vigjilentë dhe të aftë për të vozitur kur, në fakt, jeni ende i dëmtuar. Marrja e një dush të ftohtë: Përveç nëse mëlçia juaj kërcen dhebën dush me vete, kjo nuk do të ndikojë në nivelin tuaj të dehjes.
