Shikoni disiplinat e mëposhtme të arteve marciale që janë të lehta për t'u mësuar:
- Karate. Karateja është një disiplinë e larmishme e arteve marciale që mund të mësohet nga cilido nga tre këndvështrimet: si një formë vetëmbrojtjeje, ose si art. …
- Boksi bazë. Studentët e rinj të arteve marciale mund të eksplorojnë boksin bazë. …
- Muay Thai. …
- Jiu-Jitsu. …
- Krav Maga.
A mund të mësoni vetë artet marciale?
Po, ju mund të filloni stërvitjen e arteve marciale në shtëpi. … Në fakt, shumica e arteve marciale përfshijnë disa elemente luftarake, kështu që do t'ju duhet të gjeni një partner të stërvitur për luftë. Mos harroni se vetëm sepse mund të filloni stërvitjen në shtëpi nuk do të thotë që duhet të stërviteni gjithmonë në shtëpi.
Çfarë artesh marciale mund të mësoni vetëm?
Humbje peshe: Forma të lehta të artit marcial që mund t'i mësoni në shtëpi
- 01/5Jiu-Jitsu. Ka disa teknika të thjeshta të Jiu-Jitsu-së që mund t'i bëni lehtësisht vetë në shtëpi. …
- 02/5Muay Thai. Ky është një ushtrim i shkëlqyer për të mësuar në shtëpi nëse nuk keni një partner. …
- 03/5Boks. …
- 04/5Karate. …
- 05/5Krav Maga.
Cili art marcial është më i miri për vetëdisiplinimin?
Studimi Martial është një mënyrë tepër efektive për zhvillimin e vetëdisiplinës. Shumë stile tradicionale duke përfshirë Karate, Xhudo, Taekwondo dhe Kung Fu do të kenë stile dhe filozofi mësimore që promovojnë vetëdisiplinën.
Cili është lufta më e dobëtart?
1) Tai Chi Avokatët e tai chi do të thonë se përdorin energjinë e kundërshtarëve të tyre kundër tyre me pak përpjekje - mbrojtja klasike e McDojo - pa e pranuar kurrë se ata nuk e kanë idenë se si ta zbatojnë atë kur sulmohen nga dikush i dhunshëm dhe i përgatitur.
