Sindroma e tunelit tarsal është dhimbje në kyçin e këmbës, këmbës dhe nganjëherë gishtërinjve të shkaktuar nga ngjeshja ose dëmtimi i nervit që furnizon thembrën dhe shputën (nervi i pasmë tibial). Simptomat përfshijnë dhimbje djegieje ose ndjesi shpimi gjilpërash që ndodh kur njerëzit ecin ose veshin këpucë të caktuara.
Si e trajtoni dhimbjen tarsal?
Mund të merrni barna anti-inflamatore (përfshirë ilaçet anti-inflamatore josteroide) për të reduktuar inflamacionin, i cili mund të lehtësojë ngjeshjen e nervit. Pushimi, kremi, ngjeshja dhe ngritja, e njohur si trajtimi RICE, mund të ndihmojnë gjithashtu në uljen e ënjtjes dhe inflamacionit.
Pse më dhembin tarsalët kur eci?
Sindroma e tunelit tarsal (TTS) ndodh kur nervi i pasmë tibial është i ngjeshur brenda tunelit tarsal, një vendkalim i ngushtë në kyçin e këmbës, i rrethuar nga kockat dhe ligamenti i tyre lidhës. Kompresimi shkakton dhimbje, djegie, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje përgjatë nervit, i cili shkon nga kyçi juaj lart nëpër pulpë.
Sa kohë duhet për t'u shëruar sindroma e tunelit tarsal?
Një person mund të presë të shërohet brenda 1–2 javë pa trajtim, por mund të ketë dhimbje të konsiderueshme gjatë kësaj periudhe.
A mund të shërohet vetvetiu sindroma e tunelit tarsal?
Sindroma e Tunelit Tarsal (TTS) më së shpeshti fillon si një dëmtim i mbipërdorimit, por mund të shkaktohet nga një traumë ose dëmtim i drejtpërdrejtë. Nëse gjendja nuk trajtohet, rezultati përfundimtar mund të jetë dëmtim i përhershëm nervor. Kur kjogjendja kapet herët, mund të trajtohet vetë.
