Alternativa e shëndetshme Mungesa e glutenit, yndyrës dhe kolesterolit e bën Gelu një zgjedhje më e shëndetshme për ëmbëlsirë sesa produktet e akullores. Kjo gjithashtu do të thotë që njerëzit që kanë dieta kufizuese zakonisht mund të shijojnë Gelu. Përbërësit natyralë dhe të thjeshtë e bëjnë të lehtë tretjen tuaj.
A është akulli italian i pasur me sheqer?
Ato përmbajnë midis 58 dhe 96 gram sheqer. Dhe akulloret e kremit (mmmm, copë çokollatë me nenexhik), ju japin 230 deri në 540 kalori, me nga 44 deri në 113 gram sheqer.
A është më e shëndetshme akulli italian apo akullorja?
I huazuar nga vendi i çizmeve, Italia, gelato është kushëriri më i pasur dhe me shije më të dendur të akullores. Xhelato zakonisht ofron më pak kalori, më pak sheqer dhe përmbajtje më të ulët yndyre për racion sesa akullorja.
A mund të shtoni peshë nga akulli italian?
Jo. Në fakt, uji i akullit mund t'ju ndihmojë të humbni peshë. Jo vetëm që uji i akullit është një pije pa kalori, por trupi juaj do të djegë kalori për ta ngrohur atë deri në temperaturën e trupit (98,60 F), megjithëse është një sasi shumë e parëndësishme e kalorive të djegura.
A llogaritet akulli italian si ushqim?
Ushqyerja. Me përjashtim të rasteve kur bëhet nga fruta ose lëng frutash, akulli italian përkufizohet në ligjin amerikan si një ushqim me vlerë minimale ushqyese.
