Veshja e shumë shtresave gjithashtu mund të çojë në djersitje, e cila mund të çojë në dehidrim dhe gjithashtu mund të shkaktojë mungesë lëvizshmërie. Vishni atë që ju nevojitet për të qëndruar ngrohtë, por mos e teproni.
Sa shtresa duhet të vishni?
Për t'u veshur për mot të ftohtë, ju duhen tre shtresa për të punuar së bashku për ngrohtësi maksimale: Shtresa bazë: Të brendshmet tuaja të gjata duhet ta mbajnë lëkurën tuaj sa më të thatë. Shtresa e mesme: xhaketa juaj me qeth ose e fryrë duhet të varet në sa më shumë nxehtësi të trupit.
A ju bën të ftohtë mbajtja e shumë shtresave?
Epo, nëse vishni shumë, do të keni shumë nxehtë, do të djersiteni dhe do të ecni me rroba të ftohta dhe të lagura gjatë gjithë ditës. Sidomos nëse jeni duke lëvizur shumë. Megjithatë, shtresat janë një gjë e mirë sepse ato bllokojnë ajrin ndërmjet tyre, i cili vepron si izolues për nxehtësinë.
A ju mbajnë më shumë shtresa më ngrohtë?
Teoria prapa sistemit të shtresimit është se disa shtresa të holla veshjesh do të kapin nxehtësinë shumë më efikase se sa më pak shtresa të trasha; duke ju mbajtur më ngrohtë. Shtresimi ju lejon të bëni rregullime të shpejta bazuar në ndryshimet në mot dhe nivelet e aktivitetit tuaj, duke ju bërë të ndiheni ngrohtë, të thatë dhe rehat.
A ju mban të freskët veshja e shtresave?
Veshja e shumë shtresave të veshjeve të holla minimizon masën dhe është një mënyrë e shkëlqyer për të izoluar trupin tuaj, duke ju ndihmuar të ju mbajë të freskët kur është ngrohtë dhe të ngrohtë kur është ftohtë. Shtresimifunksionon duke bllokuar xhepat e ajrit brenda dhe midis rrobave, në mënyrë që të mos depërtojnë as nxehtësia dhe as i ftohti.
