Trauma është një përgjigje emocionale ndaj një ngjarjeje të tmerrshme si një aksident, përdhunim ose fatkeqësi natyrore. Menjëherë pas ngjarjes janë tipike tronditja dhe mohimi. Reagimet afatgjata përfshijnë emocione të paparashikueshme, rikthim, marrëdhënie të tendosura dhe madje edhe simptoma fizike si dhimbje koke ose vjellje.
Çfarë do të thotë të jesh i traumatizuar?
Postuar nga Dr. Në përgjithësi, trauma mund të përkufizohet si një përgjigje psikologjike, emocionale ndaj një ngjarjeje ose një përvoje që është thellësisht shqetësuese ose shqetësuese.
Si mund ta di nëse jam i traumatizuar?
Vuani nga frika, ankthi ose depresioni i rëndë . I paaftë për të krijuar marrëdhënie të ngushta, të kënaqshme. Përjetoni kujtime të tmerrshme, makthe ose rikthime. Duke shmangur gjithnjë e më shumë çdo gjë që ju kujton traumën.
Cilat janë 3 llojet e traumave?
Ka tre lloje kryesore të traumave: Akute, Kronike ose Komplekse
- Trauma akute rezulton nga një incident i vetëm.
- Trauma kronike përsëritet dhe zgjatet si dhuna ose abuzimi në familje.
- Trauma komplekse është ekspozimi ndaj ngjarjeve të ndryshme dhe të shumta traumatike, shpesh të një natyre invazive, ndërpersonale.
Cili është një shembull i traumatizuar?
Këtu janë disa shembuj të ngjarjeve traumatike: dhuna në familje ose në familje, dhunë në takime . dhuna në komunitet (të shtëna, grabitje, vjedhje, sulm, ngacmim) … e papriturvdekja e papritur ose e dhunshme e dikujt të afërt (vetëvrasje, aksident)
