Lëngu shtesë në trupin tuaj mund të rrisë presionin tuaj të gjakut dhe ta detyrojë zemrën tuaj të punojë më shumë. Gjithashtu mund t'ju vështirësojë frymëmarrjen.
A mundet uji i pijshëm të rrisë presionin e gjakut?
Pirja e ujit gjithashtu ngre në mënyrë akute presionin e gjakut tek subjektet normale më të vjetra. Efekti shtypës i ujit oral është një faktor i rëndësishëm ngatërrues ende i panjohur në studimet klinike të agjentëve shtypës dhe medikamenteve antihipertensive.
A do të ulë presionin e gjakut pirja e më shumë ujit?
Përgjigja është ujë, kjo është arsyeja pse kur bëhet fjalë për shëndetin e presionit të gjakut, asnjë pije tjetër nuk e mund atë. Nëse po kërkoni të përmirësoni përfitimet, studimet kanë treguar se shtimi i mineraleve si magnezi dhe kalciumi në ujë mund të ndihmojë më tej në uljen e presionit të gjakut.
Çfarë e bën presionin e gjakut të rritet papritur?
Disa shkaqe të mundshme përfshijnë kafeina, stresi akut ose ankthi, medikamente të caktuara (të tilla si ilaçet anti-inflamatore josteroide), kombinime medikamentesh, ilaçe rekreative, dhimbje të papritura ose akute, dehidrimi dhe efekti i veshjes së bardhë (frika nga të qenit në spital ose në klinikë mjeku).
Çfarë duhet të bëj nëse presioni im i gjakut është 160 mbi 100?
Mjeku juaj
Nëse tensioni juaj i gjakut është më i lartë se 160/100 mmHg, atëherë mjaftojnë tre vizita. Nëse presioni i gjakut është më i lartë se 140/90 mmHg, atëherë duhen pesë vizita përpara se të bëhet një diagnozë. Nëseose presioni i gjakut sistolik ose diastolik qëndron i lartë, atëherë mund të vendoset diagnoza e hipertensionit.
