Gishti këmbëzues është një gjendje që prek një ose më shumë nga tendinat e dorës, duke e bërë të vështirë përkuljen e gishtit ose gishtit të madh të prekur. Nëse tendina fryhet dhe inflamohet, ajo mund të "kapë" në tunelin që kalon (mbështjellësi i tendinit).
Çfarë do të thotë kur nuk mund ta përkulësh gishtin deri në fund?
Çfarë është gishti i këmbëzës? Gishti i këmbëzës ndodh për shkak të inflamacionit të tendinave që përkulin gishtat, duke shkaktuar ndjeshmëri dhe dhimbje. Gjendja kufizon lëvizjen e gishtit tuaj dhe mund ta bëjë të vështirë drejtimin dhe përkuljen e gishtit.
Çfarë duhet të bëni nëse gishti juaj dhemb kur e përkulni?
Pushoni nyjet e gishtave që të mund të shërohen. Aplikoni akull dhe ngrini gishtin lart. Përdorni qetësues dhimbjesh pa recetë si ibuprofen (Motrin) ose naprosyn (Aleve) për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen. Nëse është e nevojshme, shok ngjiteni gishtin e dëmtuar me shiritin pranë tij.
Pse më dhemb gishti kur përkulem?
Ajo që ndodh është se lëvizja e nyjeve të gishtave bën që kërci në këto nyje të konsumohet me kalimin e kohës. Pasi kërci është i veshur në një pikë të caktuar, kockat tuaja mund të fillojnë të fërkohen së bashku. Kjo mund të prodhojë dhimbjen që ndjeni kur gishtat tuaj përkulen.
Pse nuk mund ta përkul gishtin tim të vogël vetë?
Për shkak se nervat për unazën dhe gishtin pink janë të ndërthurura, bëhet më e vështirë të lëvizëshsecilin nga këta gishta veç e veç. Të njëjtat gjëra ndodhin midis unazës dhe gishtit të mesit. Megjithatë, gishti juaj i mesit lëviz shumë më lehtë sepse po merr dy grupe sinjalesh.
