Sepse, thonë studiuesit, në mes të një dileme të trurit, ecja duket se është mënyra e trupit për të marrë lëngjet krijuese që rrjedhin. Ne e dimë se ushtrimet janë të mira për trurin. Ai pompon gjakun, lehtëson krijimin e lidhjeve të reja midis qelizave të trurit dhe inkurajon rritjen e neuroneve të reja.
Pse eci pa arsye?
Agjitacioni psikomotor është një simptomë që lidhet me një gamë të gjerë çrregullimesh të humorit. Njerëzit me këtë gjendje përfshihen në lëvizje që nuk i shërbejnë asnjë qëllimi. Shembujt përfshijnë ecjen nëpër dhomë, goditjen e gishtave të këmbëve ose të folurit e shpejtë. Agjitacioni psikomotor shpesh ndodh me mani ose ankth.
A është mirë të ecësh duke menduar?
Nuk jeni vetëm nëse jeni. Aristoteli, Dikensi, Bethoven dhe shumë mendimtarë të tjerë të mëdhenj shpesh ecnin kur ishin të thellë në mendime. Dyqind vjet më vonë, një studim nga Universiteti i Stanfordit sugjeron se të shkosh për një shëtitje përpara një takimi të madh mund të na ndihmojë të mendojmë më qartë dhe të përgatitemi më mirë.
A është normale ritmi gjatë të menduarit?
Të shohësh dikë tjetër me ritmin ndërsa në telefon në punë mund të të turpërojë, por hulumtimet tregojnë se të vraposh gjatë telefonatave është në të vërtetë krejtësisht e natyrshme.
Pse eci kur imagjinoj?
Dhe lëvizja në rrathë është shumë e zakonshme kur e bëni këtë sepse në mënyrë të pandërgjegjshme i jep një vrull procesit tuaj të të menduarit. Nuk ka asgjë të keqe me ju. Ju keni vetëm një botë të brendshme. Puna është se ju jeni më shumë një vëzhgues i botës së jashtme dhe më pas përpiqeni ta kuptoni atë nga brenda në mënyra të ndryshme.
