2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Lektinat janë një lloj proteine që, te njerëzit, mund të të nxisë zhvillimin e qelizave dhe të mbështesë komunikimin ndërmjet qelizave. Ata gjithashtu luajnë një rol në përgjigjen imune të njeriut. Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të lektinave. Disa janë të padëmshme për shëndetin e njeriut, ndërsa të tjerat, si ricina, mund të jenë fatale në sasi të vogla.
A janë lektina vërtet të këqija për ju?
Lloje të caktuara lektinash mund të parandalojnë trupin tuaj të përthithë substanca të tjera që kanë vlera ushqyese. Kjo përfundimisht mund të çojë në probleme serioze si kequshqyerja. Disa burime të lektinave konsiderohen seriozisht helmuese. Fasulet e ricinit, për shembull, përmbajnë një helm të fuqishëm lektine të quajtur ricin.
Si ndikon lektina në trup?
Ngrënia e ushqimit që përmban lektina mund të shkaktojë shqetësim tretës te disa njerëz. Kjo për shkak se trupi nuk mund të tresë lektinat. Në vend të kësaj, ato lidhen me membranat qelizore që rreshtojnë traktin tretës, ku mund të prishin metabolizmin dhe të shkaktojnë dëme.
Cilat janë simptomat e shumë lektinës?
Simptomat që lidhen me ndjeshmërinë ndaj ushqimit ndaj lektinës dhe akuporinës përfshijnë:
- Fryrje, gazra dhe dhimbje barku.
- Nyje të dhimbshme dhe të fryra.
- Lodhje dhe lodhje.
- Skuqje të lëkurës.
- Luhatjet hormonale.
- Vjellje.
- Simptoma të ngjashme me alergjinë.
- Simptomat neurologjike.
A shkaktojnë lektinat që rrjedhin zorrët?
“Për ata qëhani shumë ushqime të papërpunuara, të pasura me lektinë - vegjetarianët ose ata që ndjekin një dietë të pasur me bimë, për shembull - marrja më e lartë e lektinës dhe shqetësimi gastrointestinal që rezulton si nauze, diarre dhe fryrje mund të dobësojnë shtresën delikate të zorrëve, duke shkaktuar sindromën e zorrëve që rrjedhin, inflamacion në të gjithë sistemin dhe …
Recommended:
Çfarë është ndërtimi i trupit?
Përkufizimi mjekësor i ndërtimit të trupit: përbërja dalluese fizike e një qenieje njerëzore. Çfarë është ndërtimi në aspektin mjekësor? Një term i artit për një seri të procesit të montimit të gjenomit dhe shënimit të grupit të produkteve të krijuara nga ai ekzekutim.
A do t'ju bëjnë lektinat të shtoni peshë?
Sipas Dr. Gundry, lektinat janë toksina që bimët prodhojnë për të mbijetuar dhe nuk duhen ngrënë për shkak të komplikimeve të shumta që shkaktojnë, duke përfshirë inflamacionin, dëmtimin e zorrëve, dhe shtimin në peshë. Pse lektinat shkaktojnë shtim në peshë?
A shkaktojnë lektinat që rrjedhin zorrët?
"Për ata që hanë shumë ushqime të papërpunuara, të pasura me lektinë - vegjetarianët ose ata që ndjekin një dietë të pasur me bimë, për shembull - marrja më e lartë e lektinës dhe shqetësimi gastrointestinal që rezulton si nauze, diarre dhe fryrje mund tëdobëson rreshtimin delikat të zorrëve, duke shkaktuar sindromën e zorrëve që rrjedhin, inflamacion në të gjithë sistemin dhe … A janë lektinat të dëmshme për zorrën tuaj?
Çfarë i bën Pepsi trupit tuaj?
Pirja e sasive të larta të pijeve të ëmbla me sheqer - të tilla si soda - mund të ketë ndikime të ndryshme negative në shëndetin tuaj. Këto variojnë nga rritja e shanseve të prishjes së dhëmbëve deri në një rrezik më të lartë të sëmundjeve të zemrës dhe çrregullimeve metabolike si diabeti i tipit 2.
Çfarë i bën acidi tartarik trupit tuaj?
Mund të ndihmojë në hidratimin dhe shërimin Nëse jeni duke luftuar me sëmundje të lëkurës si keratosis pilaris ose nëse lëkura juaj thjesht ka nevojë për pak TLC, acidi tartarik mund të ndihmojë. Ka veti keratolitike, që do të thotë se ndihmon në tretjen e thekoneve të lëkurës ose shtresave më të forta të lëkurës.
