E Hëna Blu është emri që i jepet një dite në Janar (zakonisht e hëna e tretë e muajit) që thuhet nga një kompani udhëtimesh në Mbretërinë e Bashkuar, Sky Travel, si më dëshpëruesja. dita e vitit.
Cili është muaji më i trishtuar?
Vetëm
Janar njihet si muaji më dëshpërues i vitit dhe nuk është çudi pasi në këtë kohë qiejt janë gri, ajri është i ftohtë dhe më e rëndësishmja, dielli shihet rrallë. Është gjithashtu koha e vitit kur shfaqet depresioni sezonal, i njohur si SAD.
A është shkurti muaji më dëshpërues?
Shkurti është një nga muajt më të këqij për SAD. Është një lloj depresioni që shfaqet gjatë muajve të errët të dimrit çdo vit. Ndërsa ka disa ndryshime në stilin e jetës që mund të ndihmojnë, si ushtrimet, disa ekspertë thonë se terapia me dritë mund të jetë ndërmjet 50 dhe 80 për qind efektive.
Cili stinë ka më shumë depresion?
Depresioni i Pranverës Stina e pranverës mund të jetë një nga stinët që kontribuon më shumë në depresionin sezonal.
Cilat janë ditët më të trishta të vitit?
E Hëna Blu zakonisht bie të hënën e tretë të çdo Viti të Ri dhe konsiderohet dita më "dëshpëruese" në kalendar. Në 2021, është 18 janari. Por siç do ta shihni, nuk raportohet gjithmonë si në atë datë.
