Si të ndaloni refleksin tuaj të gojës gjatë rrethanave të zakonshme
- Metoda e shisheve pop. Vendosni pilulën në gjuhë. Mbyllni buzët fort rreth hapjes së një shishe uji. Mbylli syte. …
- Metoda e përkulur përpara. Vendosni pilulën në gjuhë. Pini pak ujë, por mos gëlltitni. Anoni kokën përpara, mjekrën drejt gjoksit.
Si e ndaloni gëlltitjen e pavullnetshme?
Këshilla të dobishme përfshijnë:
- Ndaloni shpejtësinë dhe gëlltisni kur flisni.
- Flini me kokën të mbështetur në mënyrë që pështyma të rrjedhë në fyt.
- Flini anash në vend të shpinës.
- Ngrini kokën e shtratit tuaj me disa centimetra për të mbajtur acidin e stomakut në stomak.
- Pini alkool me moderim.
- Hani vakte më të vogla.
Pse ndiej nevojën të vazhdoj të gëlltis?
Shkaktarët. Ndajeni në Pinterest Një shkak i zakonshëm i ndjesisë së globusit është ankthi, stresi ose çrregullimet psikologjike. Një simptomë e ankthit është gëlltitja e shpeshtë. Një mjek mund të diagnostikojë globus pharyngeus pasi të mos ketë gjetur shenja të një gungë ose objekti tjetër të vendosur në fytin e një personi.
Pse nuk mund të ndaloj së gëlltituri pështymë?
Vështirësia në gëlltitje ose pastrimin e pështymës nga goja mund të shkaktohet ose shoqërohet me disa kushte themelore, duke përfshirë sindromën Down, autizmin, ALS, goditjen në tru dhe sëmundjen e Parkinsonit. Nëse një person ka gjithashtu një mosfunksionim shqisor, ai mundjo gjithmonë e kuptojnë se po i jargëzojnë.
Pse nuk mund të ndaloj së gëlltituri ajrin?
Mund të gëlltisni ajër të tepërt nëse hani ose pini shumë shpejt, flisni ndërsa hani, përtypni çamçakëz, thithni karamele të forta, pini pije të gazuara ose pini duhan. Disa njerëz gëlltisin ajrin si një zakon nervor edhe kur nuk hanë apo pinë.
