Fakte rreth mbipeshës dhe obezitetit Pasojnë disa vlerësime të fundit globale të OBSH-së. … Nga këta mbi 650 milionë të rritur ishin obezë. Në vitin 2016, 39% e të rriturve të moshës 18 vjeç e lart (39% e meshkujve dhe 40% e femrave) ishin mbipeshë. Në përgjithësi, rreth 13% e popullsisë së rritur të botës (11% e meshkujve dhe 15% e femrave) ishin obezë në vitin 2016.
Cilat janë 5 fakte rreth obezitetit?
Fakte mbi obezitetin
- Më shumë se një e treta e të rriturve në Shtetet e Bashkuara janë obezë. …
- Obeziteti prek 1 në 6 fëmijë në Shtetet e Bashkuara. …
- Obeziteti është i lidhur me më shumë se 60 sëmundje kronike. …
- Fëmijët mbipeshë kanë më shumë gjasa të bëhen të rritur me mbipeshë. …
- Madhësia e belit tuaj rrit rrezikun për diabet.
Kush është i specializuar në obezitetin?
Disa ofrues të kujdesit shëndetësor janë të specializuar në trajtimin e njerëzve obezë ose mbipeshë. Këta ofrues të kujdesit shëndetësor quhen ofruesit e kujdesit shëndetësor bariatrikë ose bariatër. Disa nga këta ofrues të kujdesit shëndetësor mund të jenë gjithashtu kirurgë bariatrikë. Kirurgët bariatrikë janë trajnuar për të bërë operacione që ndihmojnë në humbjen e peshës.
Kush preket më shumë nga obeziteti?
Obeziteti prek disa grupe më shumë se të tjerët
Të rriturit me ngjyrë johispanike (49.6%) kishin prevalencën më të lartë të obezitetit të rregulluar sipas moshës, të ndjekur nga të rriturit hispanikë (44,8%), të rriturit e bardhë johispanikë (42,2%) dhe të rriturit aziatikë johispanikë (17,4%).
Si ta parandalojmë obezitetin?
Obezitetiparandalimi për të rriturit
- Konsumoni më pak yndyrë "të këqija" dhe më shumë yndyrë "të mira".
- Konsumoni më pak ushqime të përpunuara dhe me sheqer.
- Hani më shumë porcione perimesh dhe frutash. …
- Hani shumë fibra dietike.
- Përqendrohuni në ngrënien e ushqimeve me indeks të ulët glicemik. …
- Përfshini familjen në udhëtimin tuaj. …
- Angazhohuni në aktivitete të rregullta aerobike.
