A mund të ndikojë lartësia e madhe në periodat tuaja? Lartësia e lartë mund të bëjë që periodat tuaja të jenë më të lehta për një kohë të shkurtër, ashtu si presioni i ajrit në kabinë. Megjithatë, efektet e vonesës së avionit ose stresit kanë shumë më tepër gjasa të kenë një efekt të dukshëm.
Si ndikon ndryshimi në lartësi në trupin tuaj?
Lartësia gjithashtu mund të rrit metabolizmin tuaj duke shtypur oreksin tuaj, që do të thotë se do t'ju duhet të hani më shumë se sa mendoni për të mbajtur një ekuilibër neutral të energjisë. Kur njerëzit ekspozohen ndaj lartësisë për disa ditë ose javë, trupi i tyre fillon të përshtatet (i quajtur "aklimatim") me mjedisin me pak oksigjen.
A mund të ndikojë udhëtimi ajror në menstruacione?
Udhëtimi nëpër zonat kohore mund të shpërbëjë hormonet tuaja - dhe ciklin tuaj menstrual - jashtë goditjes. Sa më tej të shkoni, aq më shumë ka gjasa që të prekeni. Kjo mund të mos ketë shumë rëndësi nëse jeni duke vizituar gjyshen në Norvegji.
A ndikon lartësia në fertilitetin e femrave?
Tek njerëzit [1] dhe speciet e kafshëve shtëpiake që jetojnë në mjedise me lartësi të madhe, të tilla si delet e futura në pllajat e larta [2, 3], fertiliteti i femrave zvogëlohet kur krahasohet me homologët me lartësi të ulët.
Pse më vonohen periodat pas udhëtimit?
Stresi mund të ndikojë gjithashtu në menstruacione, kështu që nëse jeni duke kaluar një kohë veçanërisht të vështirë ose në një ekspeditë sfiduese, mund të vini re një vonesë në menstruacionet tuaja ose mund të humbisni njëperiudhë krejt. Kjo është për shkak se stresi ndryshon ekuilibrin tuaj hormonal - duke ndikuar në prodhimin e estrogjenit, i cili ndërpret ovulacionin.
