Dhimbje shumë e mprehtë në gju gjatë përkuljes Gjendjet që mund të shkaktojnë dhimbje të mprehta gjatë përkuljes përfshijnë: ligamenti ose menisku i këputur . frakturë e gjurit ose patelës . osteoartrit.
Çfarë do të thotë kur të dhemb të përkulësh gjurin?
Dhimbja e gjurit në pjesën e përparme të kyçit mund të jetë artrit patellar ose tendinit patellar. Këto kushte priren të lëndojnë kur përkulni gjurin, gjunjëzoheni dhe/ose uleni. Zakonisht sa më thellë të jetë përkulja e gjurit aq më keq do të dhemb.
Çfarë të bëni nëse ju dhemb gjuri kur e përkulni?
Për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe përshpejtimin e rikuperimit, mund të:
- Pushoni gjurin. …
- Flini gjurin për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen. …
- Mbështillni gjurin. …
- Ngrini këmbën në një jastëk kur jeni ulur ose shtrirë.
- Merrni NSAID, nëse është e nevojshme, si ibuprofeni ose naprokseni. …
- Bëni ushtrime shtrënguese dhe forcuese, veçanërisht për muskujt tuaj kuadriceps.
Çfarë shkakton dhimbje prapa gjurit kur e përkulni atë?
Disa nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes prapa gjurit (dhimbja e pasme e gjurit) përfshijnë, Kisti i Baker-it, artriti, infeksioni, lëndimi, tumori ose tromboza e venave të thella. Meqenëse gjuri është nyja më e madhe dhe më komplekse në trup, ka kuptim që ndonjëherë mund të lëndohet.
Si ndihet një mpiksje gjaku në pjesën e pasme të gjurit tuaj?
Simptomat e një tromboze të venave poplitealepërfshijnë dhimbje, ënjtje dhe ndjeshmëri rreth zonës së mpiksjes. Ndërsa vena është më afër sipërfaqes së lëkurës në pjesën e pasme të gjurit, një mpiksje mund të formohet kudo në enën e gjakut. Lëkura mbi zonën e prekur gjithashtu mund të ndjehet e ngrohtë në prekje.
