Përfundimi. Shumica e njerëzve mund të pinë me siguri ujë të fortë ose të butë pa efekte anësore. Nivelet më të larta të natriumit në ujin e butë mund të jenë shqetësim për disa njerëz, por kjo mund të menaxhohet me një sistem zbutjeje me bazë kaliumi.
Pse uji i butë nuk është i përshtatshëm për t'u pirë?
Në ujin e zbutur, niveli i natriumit rritet. Natriumi nuk është i njëjtë me kripën (klorur natriumi). Inspektorati i Ujit të Pijshëm (DWI) thotë se uji me përmbajtje natriumi deri në 200 ppm është i sigurt për t'u pirë. Nëse uji juaj nuk është shumë i vështirë për t'u nisur, versioni i zbutur nuk ka gjasa ta tejkalojë këtë.
A është e keqe pirja e ujit të butë për shëndetin tuaj?
Uji i butë është gjithashtu shumë i sigurt për t'u pirë për shumicën e njerëzve të shëndetshëm. Njerëzit priren të shqetësohen për nivelet e larta të natriumit, karakteristikë e ujit të butë. Në realitet, uji i butë përmban vetëm pak më shumë natrium dhe nuk i afrohet niveleve të dëmshme për të rriturit e shëndetshëm.
A është më mirë të pini ujë të fortë apo të butë?
Pirja e ujit të fortë kundrejt ujit të butë nuk përbën rrezik për shëndetin. … Uji i fortë mund të shijojë më mirë, po ashtu edhe. Megjithatë, uji i butë nuk rekomandohet për ata me probleme të zemrës ose të qarkullimit të gjakut, ose të tjerë që mund të jenë në një dietë të ulët të natriumit. Në procesin e zbutjes, me largimin e mineraleve, rritet përmbajtja e natriumit.
A mund t'ju sëmurë pirja e ujit të zbutur?
Për shumicën e të rriturve të shëndetshëm, sasia e natriumit të shtuar në ujin e rubinetit duke u zbutur ështëshumë i vogël për të qenë i dëmshëm ose për të shkaktuar ndonjë shqetësim shëndetësor. Është e sigurt për t'u pirë dhe nuk ndryshon mënyrën shija e ujit.
