Një gamë e gjerë problemesh mund të shkaktojnë diarre kronike; disa nga shkaqet më të zakonshme përfshijnë sindroma e zorrës së irrituar (IBS), sëmundjet inflamatore të zorrëve (sëmundja Crohn dhe koliti ulceroz), sindromat e keqpërthithjes në të cilat ushqimi nuk mund të tretet dhe absorbohet dhe infeksionet kronike.
Çfarë e shkakton jashtëqitjen e vazhdueshme?
Lëvizjet e shpeshta të zorrëve janë një gjendje në të cilën një person defekon më shpesh se zakonisht. Ka shumë shkaqe të mundshme, duke përfshirë ngrënia e ushqimit të prishur, infeksioni bakterial dhe efektet anësore të një ilaçi. Trajtimi zakonisht bëhet me ilaçe pa recetë.
A është normale të bësh jashtëqitje më shumë se 4 herë në ditë?
Nuk ka një numër të pranuar përgjithësisht të herëve që një person duhet të derdhë. Si rregull i përgjithshëm, jashtëqitjet nga tre herë në ditë deri në tre herë në javë është normale. Shumica e njerëzve kanë një model të rregullt të zorrëve: Ata do të bëjnë jashtëqitje pothuajse të njëjtin numër herë në ditë dhe në një kohë të ngjashme të ditës.
Si mund ta rregulloj rrjedhjen e vazhdueshme?
Ushtrimi i rregullt ose një rritje në aktivitetin fizik mund të rregullojnë lëvizjet e zorrëve. Ushtrimi përmirëson proceset tuaja të tretjes dhe rrit kontraktimet e muskujve në zorrën e trashë që ndihmojnë në lëvizjen e jashtëqitjes më rregullisht. Nëse jeni kaps, stërvitja mund t'ju ndihmojë në zbutjen e simptomave dhe t'ju bëjë jashtëqitje më rregullisht.
A është normale diarreja ditore?
Diarre që zgjat vetëm disaorët apo edhe ditët janë shpesh normale dhe nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Por nëse diarreja juaj vazhdon deri në pikën e të qenit kronike, caktoni një takim me mjekun tuaj për një vlerësim të plotë.
