Kur poshtërohesh publikisht?

Përmbajtje:

Kur poshtërohesh publikisht?
Kur poshtërohesh publikisht?
Anonim

Poshtërimi publik ose turpërimi publik është një formë ndëshkimi tipari kryesor i të cilit është çnderimi ose turpërimi i një personi, zakonisht një shkelës ose një të burgosur, veçanërisht në një vend publik.

Çfarë i bën poshtërimi një personi?

Incidentet dhe ndjenjat e poshtërimit mund të çojnë në probleme serioze të shëndetit mendor. Ankthi dhe depresioni i përgjithësuar janë të zakonshëm në mesin e njerëzve që kanë përjetuar poshtërim publik dhe format e rënda të poshtërimit mund të jenë gjymtuese, duke bërë që një person të braktisë interesat e tij ose të saj ose të ndalojë së ndjekuri qëllimet.

Si e merrni veten nga sikleti publik?

  1. Mbani gjakftohtësinë. Një pjesë e madhe e poshtërimeve publike janë rezultat i zemërimit dhe stresit. …
  2. Merrni një qasje të menduar. Merrni këshilla nga ekspertët (shpejt) dhe merrni parasysh të gjitha pasojat e qasjes suaj. …
  3. Mos u sulmo. Asnjë e mirë nuk mund të vijë nga një ndëshkim publik i të tjerëve. …
  4. Mos u bëni sarkastik. …
  5. Mos u mundo ta mbulosh atë.

Çfarë të bëni pasi të poshtëroni veten?

Këtu janë 8 mënyra të guximshme për t'u rikthyer kur turpi ose poshtërimi ju rrëzojnë

  1. Njihni reagimin tuaj personal të turpit dhe identifikoni shkaktarët tuaj. …
  2. Trihuni me dikë që keni besim. …
  3. Merr një përqafim ariu. …
  4. Përsëritni një mantra vetes. …
  5. Krijoni dhe praktikoni një ritual të "rimëkëmbjes së turpit". …
  6. Krijoni një tabelë vizioni për qëllimet tuajadhe ëndrrat.

Si e përballoni turpin dhe keqardhjen?

Këto 10 këshilla mund t'ju ndihmojnë të lehtësoni ngarkesën tuaj

  1. Emërtoni fajin tuaj. …
  2. Eksploro burimin. …
  3. Kërkoni falje dhe korrigjoni. …
  4. Mësoni nga e kaluara. …
  5. Praktikoni mirënjohjen. …
  6. Zëvendësoni bisedat negative për veten me dhembshurinë për veten. …
  7. Mos harroni se faji mund të funksionojë për ju. …
  8. Fal veten.

Recommended:

Artikuj interesante
Çfarë do të thotë jenine?
Lexo më shumë

Çfarë do të thotë jenine?

j(e)-ni-ne. Origjina: Hebraike. Popullariteti: 28361. Kuptimi:Zoti është i mëshirshëm. Çfarë do të thotë Jenine në Bibël? Jenine do të thotë "Zoti është i mëshirshëm". Jenine është një version i Jeannine (frëngjisht, hebraisht):

A është ize një prapashtesë?
Lexo më shumë

A është ize një prapashtesë?

Prapashtesa -ize ka qenë në përdorim të zakonshëm që nga fundi i shekullit të 16-të; është një nga prapashtesat më produktive në gjuhë dhe shumë fjalë që mbarojnë me -ize janë në përdorim të përditshëm. Çfarë lloj prapashtese është ize?

Në lutje për të ndryshuar?
Lexo më shumë

Në lutje për të ndryshuar?

: për të mos pajtuar me mirësjellje me dikë Ju thoni se kandidatët janë në thelb të njëjtë, por ju lutem të ndryshoj. A është e vrazhdë beg të dallosh? "Lutem të ndryshoj" është relativisht formale, por jo aq formale sa "