A mund të shkaktoni një rritje të shpejtë?

Përmbajtje:

A mund të shkaktoni një rritje të shpejtë?
A mund të shkaktoni një rritje të shpejtë?
Anonim

Në përgjithësi nuk ndaloni së rrituri pasi të kaloni pubertetin. Kjo do të thotë që si i rritur, nuk ka gjasa të rrisni gjatësinë tuaj. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni gjatë adoleshencës për të siguruar që po maksimizoni potencialin tuaj për rritje.

Si e stimuloni një vrull rritjeje?

Si të rritet gjatësia gjatë zhvillimit

  1. Sigurimi i ushqimit të mirë. Ushqyerja luan një rol shumë të rëndësishëm në rritje. …
  2. Bëni gjumë të mjaftueshëm. Gjumi nxit rritjen dhe zhvillimin tek fëmijët dhe adoleshentët. …
  3. Ushtrime të rregullta. Ushtrimet e rregullta janë gjithashtu të rëndësishme për zhvillimin normal fizik.

Sa kohë duhet për të shkaktuar një vrull rritjeje?

1 Rritja arrin kulmin rreth dy vjet pas fillimit të procesit (zakonisht rreth kohës kur një vajze ka menstruacionet e para) dhe ndalon përgjithmonë rreth dy vjet pas kësaj. Tek djemtë, puberteti fillon pak më vonë, zakonisht rreth moshës 11 ose 12 vjeç. 1 Ashtu si me vajzat, i gjithë procesi kërkon tre ose katër vjet për të përfunduar.

A mund të ndjeni një vrull rritjeje?

Nëse ndiheni sikur fëmija juaj po rritet çdo herë që rrotulloheni, mund të mos e imagjinoni. Shpejtësia maksimale e lartësisë - rritja më e madhe dhe më e shpejtë e fëmijës suaj - zakonisht zgjat 24 deri në 36 muaj.

Cilat janë shenjat e një rritjeje të ardhshme?

Shenjat e një vrull rritjeje përfshijnë:

  • Rritje e oreksit. Anevojat ushqyese të fëmijës rriten para dhe gjatë periudhave të rritjes së shpejtë.
  • Një rritje në rritjen e kockave dhe muskujve.
  • Një rritje në sasinë e yndyrës së depozituar në trup.

Recommended:

Artikuj interesante
A shet almore qarku të dielave?
Lexo më shumë

A shet almore qarku të dielave?

Urdhëresa që lejon shitjen e pijeve alkoolike të dielave u ekzekutua nga Komisioni i Qarkut Elmore më 24 korrik 2017. Urdhëresa ofron detaje për të rregulluar shitjen e pijeve alkoolike të dielave në kontenë Elmore. A shet Alabama pije alkoolike të dielave?

Cila strukturë futet në tuberkulën e Gerdy?
Lexo më shumë

Cila strukturë futet në tuberkulën e Gerdy?

Gerdy tubercle është emri me të njëjtin emër për kondilin anësor të tibisë proksimale (ku ndodhet anterolateralisht). Është vendi ku futet brezi iliotibial dhe muskuli i përparmë tibial. Çfarë i bashkëngjitet tuberozitetit tibial? Tuberoziteti tibial është gunga në majë të tibisë (kocka e këmbës) ku lidhet tendina patelare.

Për të hedhur hulihanin?
Lexo më shumë

Për të hedhur hulihanin?

Një hulihan do të thotë të shkosh në qytet dhe të ngresh ferrin ose "të lyesh qytetin të kuq". Është gjithashtu një term me litar i përdorur nga kaubojët për të përshkruar një lak të shpejtë, të hedhur prapa për të kapur kokën mbi një kalë ose lopë në një koral të mbushur me njerëz, kur kafsha ishte përballë jush.