Ndoshta shkelësi më i keq kur bëhet fjalë për atë që ka brenda copave tuaja të pulës është përmbajtja e kripës. Food Network raporton se porosia mesatare prej gjashtë pjesësh e copëzave të pulës nga një restorant i ushqimit të shpejtë përmban 230 miligramë natrium, që është rreth një e katërta e nevojave ditore të natriumit të një të rrituri (2,300 mg).
Çfarë është e pashëndetshme te copat e pulës?
Butat e pulës janë ndër ushqimet më të pashëndetshme që mund të hani. "Pulë" është zakonisht më e yndyrshme dhe më e mbushur se mishi, dhe për t'i shtuar dëmtimin, më pas pastrohet me bukë ose rrahet dhe skuqet. Por jo të gjitha copëzat e pulës janë krijuar të barabarta; disa copëza pule të ushqimit të shpejtë janë më të pashëndetshme se të tjerat.
A janë copëzat e pulës një ushqim i pavlerë?
Nuggets mund të duken si një alternativë më e mirë për ushqimin e padëshiruar si hot dogët, por ne jemi këtu për t'ju thënë se copat e pulës JANË ushqim të padëshiruar. … Shtoni natrium shtesë dhe yndyrë shtesë për të tërhequr sythat e shijes së fëmijëve të vegjël, dhe deri në fund, 50-60% e kalorive nga copëza përfundon nga yndyra.
Pse nuk duhet të hani copa pule McDonald's?
Dietat me shumë kalori dhe yndyrna të mbushura me kolesterol dhe yndyrë shtazore si ajo që gjendet në hamburgerët e yndyrshëm të McDonald's dhe nuggets janë të lidhura me sëmundjet e zemrës, kancerin, diabetin dhe të tjera probleme shëndetësore.
A janë të sigurta copat e pulës?
Është e sigurt për të ngrënë copa pule për aq kohë sa janë gatuar për Departamentin e Shteteve të BashkuaraTemperaturat e rekomanduara nga Bujqësia (USDA). USDA nuk rekomandon ngrënien e produkteve të shpendëve të papërpunuara ose të papërpunuara pasi ato mund të përmbajnë baktere të dëmshme.
