2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Shumicën e kohës, ato shkaktohen nga stresi dhe ankthi, ose sepse keni pasur shumë kafeinë, nikotinë ose alkool. Ato mund të ndodhin edhe kur jeni shtatzënë. Në raste të rralla, palpitacionet mund të jenë shenjë e një gjendjeje më serioze të zemrës. Nëse keni rrahje të zemrës, shihni mjekun tuaj.
Si i ndaloni rrahjet e zemrës?
Çfarë mund të bëj për të parandaluar palpitacionet?
- Zvogëloni nivelin tuaj të stresit (duke përdorur ushtrime të frymëmarrjes së thellë dhe/ose relaksimi, joga, tai chi, imazhe të drejtuara) ose teknika biofeedback.
- Shmangni ose kufizoni sasinë e alkoolit që pini.
- Shmangni ose kufizoni sasinë e kafeinës në dietën tuaj.
- Mos pini duhan ose përdorni produkte të duhanit/nikotinës.
Sa zgjasin rrahjet e zemrës?
Ralpitacionet e zemrës janë të zakonshme dhe ato shpesh zgjasin për disa sekonda. Këshillat e listuara më sipër mund të ndihmojnë në ndalimin e palpitacioneve dhe zvogëlimin e shfaqjes së tyre. Flisni me një mjek nëse ndjesia zgjat më shumë se disa sekonda.
Kur duhet të shqetësohem për rrahjet e zemrës?
Duhet të telefononi mjekun tuaj nëse rrahjet e zemrës suaj zgjasin më shumë se disa sekonda në të njëjtën kohë ose ndodhin shpesh. Nëse jeni të shëndetshëm, nuk keni nevojë të shqetësoheni për rrahjet e shkurtra të zemrës që ndodhin vetëm herë pas here.
Çfarë ndodh kur jeni duke palpituar?
Rrahjet e zemrës janë ndjesia që zemra juaj ka rrahur një rrahje ose ka shtuar një rrahje shtesëmundi. Mund të ndihet gjithashtu sikur zemra juaj po rrah, po rrah ose po dridhet. Ju mund të bëheni tepër të vetëdijshëm për rrahjet e zemrës suaj. Kjo ndjesi mund të ndihet në qafë, fyt ose gjoks.
Recommended:
A janë pamjet të rëndësishme pse apo pse jo?
Komunikimi vizual ndihmon audiencën të kuptojë informacionin. Ajo rrit të kuptuarit e temës. Llojet e imazheve dydimensionale që ndihmojnë komunikimin përfshijnë vizatime, tabela me byrek, animacion, shenja, tipografi, dizajne grafike, ndër shumë të tjera.
A ishte efektiv sistemi i ndarjes së prodhimit pse apo pse jo?
Kultivimi i përbashkët siç praktikohet historikisht në Jugun Amerikan konsiderohet më produktiv ekonomikisht se sistemi i bandave i plantacioneve të skllevërve, megjithëse më pak efikas se teknikat moderne bujqësore. Pse sharecropping ishte një dështim?
Kur të përdorim pse dhe pse?
Përse dhe arsyet e diçkaje janë arsyet për të. Edhe shefat të suksesshëm duhet të pyeten rreth arsyet dhe arsyet e veprimeve të tyre. Ai nuk është i interesuar të diskutojë arsyet dhe arsyet e kohës së tij jashtë vendit. Shënim: "Pse"
Pse shpërthejnë vullkanet ajo pyeti veten pse?
Shpërthimet vullkanike ndodhin kur flluskat e gazit brenda magmës, ose shkëmbinjtë e lëngshëm të nxehtë, zgjerohen dhe shkaktojnë rritjen e presionit. Ky presion shtyn në pika të dobëta në sipërfaqen e tokës ose në kore, duke bërë që magma të dalë nga vullkani.
A janë broilerët efikas në energji pse apo pse jo?
Rezultatet e efikasitetit të përdorimit të energjisë ilustrojnë se energjia në fermat e zogjve u përdor në mënyrë efikase, ndërsa përdorimi i energjisë në fermat me shtresa nuk ishte efikas. Pse është energjia efikase e brojlerëve? Siç u përmend më lart, shkalla më e shpejtë e rritjes së brojlerëve modernë në krahasim me racat më të vjetra ka kontribuar fuqishëm në efikasitetin energjetik të zogjve, pasi ata tani arrijnë peshën e tyre të therjes në një kohë më të shkur
