Nëse keni hangover, Pedialyte me të vërtetë mund të të ndihmojë me gjëra të tilla si dehidratimi, çekuilibri i elektroliteve dhe sheqeri i ulët në gjak. Megjithatë, nuk mund të ndihmojë me faktorë të tjerë si ndërprerja e gjumit dhe shqetësimi i stomakut.
A është Gatorade apo Pedialyte më mirë për hangover?
“Më pëlqen Pedialyte më shumë se Gatorade, pasi ka më shumë elektrolite dhe më pak sheqer,” thotë ai. … Sherbim Gatorade me të njëjtën madhësi përmban 160 miligramë natrium, 45 miligramë kalium, 21 gram sheqer dhe 80 kalori. Sigurisht, kura përfundimtare e hangoverit është abstenimi i plotë nga alkooli.
A ndihmon Pedialyte në kthjellimin?
“Pedialiti ka të njëjtin ekuilibër të elektroliteve si trupi juaj, kështu që është i mirë për rihidratimin dhe rimbushjen e asaj që keni humbur,” shton ajo. Pedialiti ka të njëjtin ekuilibër elektrolitesh si trupi juaj, kështu që është i mirë për rihidratimin dhe rimbushjen e asaj që keni humbur.
Si e rihidratoni shpejt një hangover?
Kur pini alkool, një rregull i mirë praktik është të alternoni një gotë ujë dhe një pije. Megjithëse kjo nuk do të parandalojë domosdoshmërisht dehidratimin, mund t'ju ndihmojë të moderoni marrjen e alkoolit. Më pas, qëndroni të hidratuar gjatë ditës duke pirë ujë sa herë që ndiheni të etur për të reduktuar simptomat tuaja të hangover.
Cila është pija më e mirë hidratuese për hangover?
Dëshironi të fitoni përparësi ndaj ujit të vjetër të thjeshtë për të trajtuar hangoverin tuaj? Merrni parasysh arritjenpër Gatorade, Pedialyte, Powerade, ose një pije të ngjashme sportive pa gaz. Këto pije janë të mbushura me disa minerale të quajtura elektrolite – të tilla si natriumi, kaliumi, magnezi dhe kalciumi – të cilat ndihmojnë në rregullimin e niveleve të lëngjeve në trup.
