Epikondiliti lateral, ose bërryli i tenisit, është ënjtje ose këputje e tendinave që përkulin kyçin tuaj prapa nga pëllëmba. Shkaktohet nga lëvizjet e përsëritura të muskujve të parakrahut, të cilët ngjiten në pjesën e jashtme të bërrylit tuaj. Muskujt dhe tendinat lëndohen nga tendosja e tepërt.
Si ndodh një bërryl tenisi?
Bërryli i tenisit shkaktohet kryesisht nga përdorimi i tepërt i parakrahut për shkak të një aktiviteti të përsëritur ose të mundimshëm. Gjithashtu ndonjëherë mund të ndodhë pas goditjes ose goditjes së bërrylit tuaj. Nëse muskujt e parakrahut tuaj janë të tendosur, lotët e vegjël dhe inflamacioni mund të zhvillohen pranë gungës kockore (epikondilit anësor) në pjesën e jashtme të bërrylit tuaj.
Cilat janë 3 shkaqet e epikondilitit lateral?
Epikondiliti lateral më së shpeshti shfaqet në lidhje me mbipërdorimin. Çdo aktivitet që streson tepër tendinin e përfshirë, zgjatuesin e carpi radialis brevis, mund të shkaktojë çrregullim. Këto aktivitete përfshijnë punë të përsëritur, kopshtari, tenis dhe golf.
A largohet epikondiliti?
Dhimbja e lehtë në bërryl që vjen dhe shkon mund të përmirësohet në 6 deri në 8 javë. Dhimbja dhe dhimbja e zgjatur e bërrylit mund të përmirësohen në 6 deri në 12 muaj. Në disa raste, dhimbja zgjat 2 vjet ose më shumë. Dhimbja e fortë e bërrylit ose bërryli i tenisit që nuk përmirësohet me 6 deri në 12 muaj pushim të tendinit dhe rehabilitim mund të përfitojë nga operacioni.
Cili është trajtimi më i mirë për epikondilitin?
Nëse simptomat vazhdojnë,terapia fizike, duke përfshirë ultrasonografinë, ose jontoforezën NSAID mund të jetë e përshtatshme. Lehtësimi afatshkurtër i dhimbjes nga injektimi i kortikosteroideve mund të ndihmojë pacientin të fillojë terapinë fizike. Mund të merren gjithashtu në konsideratë strategji më pak bashkëkohore, duke përfshirë nitroglicerinën aktuale dhe akupunkturën.
