Ekzistojnë tre forma kryesore të ushqimeve të para: (1) ushqime të papërpunuara të thata, (2) silazhe dhe (3) kullota. Produktet e papërpunuara të thata përfshijnë sanë, kashtë dhe foragjere të dehidratuara artificialisht, të cilat përmbajnë rreth 90 për qind të lëndës së thatë.
Cilat janë dy llojet e ushqimeve të papërpunuara?
Fibrat dietike (grumbullat) janë pjesët e patretshme të ushqimeve nga bimët. Ekzistojnë dy lloje të fibrave dietike: fibra e tretshme dhe fibra e patretshme.
Cilat janë burimet kryesore të ushqimeve të papërpunuara?
Drithërat dhe bishtajat, patatet, frutat dhe perimet e freskëta janë burimet kryesore të ushqimeve të papërpunuara.
Çfarë janë Roughages 7?
Roughage është porcioni i ushqimeve bimore, të tilla si drithërat, arrat, farat, bishtajore, frutat dhe perimet, që trupi juaj nuk mund t'i tresë.
Cili lloj ushqimi i papërpunuar është?
Fibra, e njohur edhe si ushqim i ashpër, është pjesa e ushqimeve me bazë bimore (drithërat, frutat, perimet, arrat dhe fasulet) që trupi nuk mund t'i shpërbëjë. Ai kalon nëpër trup i patretur, duke e mbajtur sistemin tuaj të tretjes të pastër dhe të shëndetshëm, duke lehtësuar lëvizjet e zorrëve dhe duke nxjerrë jashtë trupit kolesterolin dhe kancerogjenët e dëmshëm.
