Disa nga kurat më të njohura në shtëpi për stomakun e mërzitur dhe dispepsi përfshijnë:
- Ujë të pijshëm. …
- Shmangia e shtrirjes. …
- Xhenxhefil. …
- Mint. …
- Bëni një banjë të ngrohtë ose duke përdorur një qese ngrohëse. …
- Dieta BRAT. …
- Shmangia e duhanit dhe pirja e alkoolit. …
- Shmangia e ushqimeve të vështira për t'u tretur.
Cila është gjëja më e mirë për të marrë për dispepsi?
Antacidet pa recetë janë përgjithësisht zgjedhja e parë. Opsione të tjera përfshijnë: Frenuesit e pompës protonike (PPI), të cilët mund të reduktojnë acidin e stomakut. PPI-të mund të rekomandohen veçanërisht nëse keni urth së bashku me dispepsi.
Si ndihet dispepsi?
Kur keni dispepsi, mund të keni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme: dhimbje, ndjesi djegieje ose siklet në pjesën e sipërme të barkut . ndjeheni të ngopur shumë shpejt ndërsa hani një vakt. ndjeheni të pakëndshëm të ngopur pasi keni ngrënë një vakt.
Cilat pozicione lehtësojnë dispepsi?
Asana joga për aciditetin: 5 pozat më efektive të jogës për të trajtuar refluksin e acidit
- Paschimottanasana (Pozë e përkuljes përpara) …
- Supta Badhakonasana (Pozë fluture e shtrirë) …
- Marjaryasana (poza mace/lope) …
- Vajrasana (Poza e bubullimës) …
- Ardha Matsyendrasana (Gjysmë poza e përdredhjes së shtyllës kurrizore ose Gjysma poza e zotit të peshqve)
Sa zgjat dispepsi?
Sa zgjat dispepsia (dispepsia)? Dispepsia është një sëmundje kronike që zakonisht zgjat me vite, nëse jo gjithë jetën. Megjithatë, ajo shfaq periodicitet, që do të thotë se simptomat mund të jenë më të shpeshta ose të rënda për ditë, javë ose muaj dhe më pas më pak të shpeshta ose të rënda për ditë, javë ose muaj.
