Mobilizimi i kyçeve është një ndërhyrje terapie manuale, një lloj lëvizjeje pasive, me vijë të drejtë, të një nyjeje skeletore që trajton lëvizjen artrokinematike të kyçeve në vend të lëvizjes osteokinematike të kyçit. Zakonisht synohet në një nyje sinoviale 'të synuar' me synimin për të arritur një efekt terapeutik.
Pse bëjmë mobilizim të përbashkët?
Mobilizimi i kyçeve mund të përmirësojë diapazonin e lëvizjes, të zvogëlojë dhimbjen dhe të përmirësojë mekanikën e një nyje për të ndihmuar me gjëra të tilla si ngritja e krahut, përkulja e shtyllës kurrizore ose ecja. Për kë është i përshtatshëm? Çdo pacient me ngurtësi ose dhimbje të kyçeve mund të përfitojë nga mobilizimi i kyçeve.
Çfarë janë ushtrimet e mobilizimit të përbashkët?
Ushtrimet që konsiderohen si mobilizim i kyçeve janë përkulja, shtrirja, rrëshqitja e tibisë femorale, lëvizja e patelës, shpërqendrimi i boshtit të gjatë dhe lëvizje të tjera si lëvizja anësore dhe rrotullimi. Kur ekzekutohen siç duhet, këto ushtrime mund të ndihmojnë shumë në reduktimin e dhimbjes dhe në rikthimin e lojës së kyçeve.
Çfarë është mobilizimi dhe manipulimi i përbashkët?
Manipulimi i kyçeve dhe mobilizimi i kyçeve janë teknika të terapisë manuale, në të cilat fizioterapisti përdor duart për të vlerësuar, diagnostikuar dhe trajtuar nyjet. Manipulimi i kyçeve përfshin një shtytje të shpejtë, por të vogël në një nyje për të siguruar lehtësim të menjëhershëm të dhimbjes dhe përmirësim të lëvizshmërisë.
Si funksionojnë mobilizimet e përbashkëta?
Mobilizimet ndihmojnë muskujt e shtrënguar duke rriturtemperatura, duke rritur qarkullimin dhe duke rritur elasticitetin e indeve. Lehtësimi i muskujve të shtrënguar mund të ndihmojë në parandalimin e lëndimeve dhe përmirësimin e performancës atletike. Mobilizimet e kyçeve janë efektive për të trajtuar ngurtësimin dhe për të rritur diapazonin e lëvizjes brenda një nyjeje.
