Çfarë zakonesh duhet të gjurmoni?

Përmbajtje:

Çfarë zakonesh duhet të gjurmoni?
Çfarë zakonesh duhet të gjurmoni?
Anonim

Zakonet e zakonshme javore për t'u gjurmuar:

  • publikoni postimin në blog.
  • vakum.
  • heq plehra/riciklim.
  • bëj lavanderi.
  • ujitni bimët.
  • rregulloni dhomën tuaj të gjumit.
  • shkruaj një shënim falënderimi.

Çfarë duhet të mbaj shënim?

Por ka në fakt shumë gjëra të tjera që mund t'i mbani shënim, që do të ndihmojnë vërtet për të bërë një ndryshim në jetën tuaj gjithashtu.

Disa gjëra të ndryshme të provosh mund të jetë:

  • Marrja ditore e ujit.
  • Gjurmuesi i humbjes së peshës.
  • Planifikues ushtrimesh.
  • Matje Trupi.
  • Gjurmuesi i mjekësisë.
  • Ditari ushqimor.
  • Gjurmuesi i dhimbjes së kokës.

Çfarë mund të gjurmoj në gjurmuesin e zakoneve?

Ide për gjurmues zakonesh për revista Bullet

  • Manikyr ose Pedikyr.
  • Stil flokësh.
  • Lajeni dhe hidratoni fytyrën.
  • Kontrolli i shëndetit mendor.
  • Kujdes për veten.
  • Makeup.
  • Hobie.
  • Nuk ka kohë telefonike.

Cilat 3 zakone do të përmirësojnë jetën tuaj?

Epo, këtu janë 5 zakonet kryesore të përditshme që do të përmirësojnë më shumë jetën tuaj dhe/ose do t'ju bëjnë të gjitha zakonet e tjera në këtë listë më të lehta

  1. USHTRIMI DITOR. Kur ushtroni, keni më shumë energji për të marrë në ditën tuaj. …
  2. GJUM MJAFT. …
  3. ZËVENDËRONI NJË VAKT NË DITË. …
  4. MEDITON. …
  5. VENDOSI RUTINA TË SUKSESSHME.

Çfarë zakonesh duhet të bëj çdo ditë?

Këtu është një listë me 12 zakone të shëndetshme ditore që mund t'i bëni çdo ditë për të ndihmuar në krijimin e një stili jetese më të shëndetshëm

  • Zgjohu herët. …
  • Pini ujë para çdo gjëje tjetër. …
  • Keni kohë për Lëvizje. …
  • Kaloni kohë jashtë. …
  • Hani ulur. …
  • Shkoni për një shëtitje. …
  • Merr kohë për të gatuar. …
  • Hani një perime.

Recommended:

Artikuj interesante
A luajti crowder për lakerët?
Lexo më shumë

A luajti crowder për lakerët?

Corey Jae Crowder është një basketbollist profesionist amerikan për Phoenix Suns të Shoqatës Kombëtare të Basketbollit. Për sa skuadra NBA ka luajtur Jae Crowder? Karriera e basketbollit e Jae Crowder është përcaktuar nga kalueshmëria.

Pse macet janë tundur?
Lexo më shumë

Pse macet janë tundur?

Studimi sugjeroi se arsyeja për këtë është sepse macet ishin historikisht të vetmuara që në thelb "e zbutën veten". Ndërkohë, kur një mace dëshiron vëmendjen tuaj, mund të përpiqet ta tërheqë atë duke rrëzuar disa gjëra nga tavolina.

Kush i bën kositësit e këqij?
Lexo më shumë

Kush i bën kositësit e këqij?

Nëpërmjet një kombinimi të vendosmërisë, menaxhimit të fortë dhe teknologjisë robotike nga ABB, Bad Boy Mowers, me qendër në Batesville, Arkansas, është një shembull i tillë i këtij lloji të prodhimit të rigjallëruar sukses. Kush është pronari i kositëseve Bad Boy?