Uji me limon mund të nxisë ngopjen, të mbështesë hidratimin, të nxisë metabolizmin dhe të rrisë humbjen e peshës. Megjithatë, uji me limon nuk është më i mirë se uji i zakonshëm kur bëhet fjalë për humbjen e yndyrës. Siç thuhet, është i shijshëm, i lehtë për t'u bërë dhe mund të përdoret si një zëvendësues me kalori të ulët për pije me kalori më të larta.
A mund të zvogëlojë limoni dhjamin në bark?
Limonët dihet se ju ndihmojnë të humbni peshë; falë pranisë së vitaminës C dhe antioksidantëve që nxisin tretje të mirë. Limoni gjithashtu ka veti diuretike, të cilat ndihmojnë në detoksifikimin e trupit, duke ndihmuar kështu djegien e yndyrës. Sipas ekspertëve, ky ilaç magjik mund të nxisë në masë të madhe metabolizmin e trupit.
A është pirja e nimbu pani e mirë për humbje peshe?
Për të pasur një mendje dhe trup të shëndetshëm, detoksifikimi ose largimi i toksinave nga trupi ynë është shumë i rëndësishëm. Pijet detoksike si nimbu pani dhe uji me kastravec jo vetëm që ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi ynë, por gjithashtu sigurojnë lëndët ushqyese thelbësore që frenojnë fryrjen dhe lehtësojnë humbjen e peshës.
Kur duhet të pi ujë me limon për të humbur peshë?
1. Nxit metabolizmin: Thuhet se koha më e mirë për të konsumuar ujë me limon është mëngjes. Mëngjesi thuhet se është koha më e mirë për të bërë të gjitha përpjekjet për të humbur peshë pasi në këtë kohë metabolizmi juaj është në kulmin e tij.
Si humbisni peshë me ujë me limon?
Thjesht shtrydhni lëngun e freskët të limonit në tabaka me kuba akullidhe ngrijnë. Hidhni disa kube në një gotë me ujë të ftohtë ose të nxehtë sipas nevojës. Mund ta filloni mëngjesin tuaj me një filxhan ujë të ngrohtë me limon dhe të mbani në frigorifer një enë me ujë të mbushur me disa limonë të prerë për ta pirë gjatë gjithë ditës.
