Gjatë fazës së hershme të ngrirjes, do të përjetoni gjilpëra dhe gjilpëra, pulsim ose dhimbje në zonën e prekur. Lëkura juaj do të bëhet e ftohtë, e mpirë dhe e bardhë dhe mund të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash. Kjo fazë e ngricave njihet si ngrica dhe shpesh prek njerëzit që jetojnë ose punojnë në klimë të ftohtë.
Cilat janë 4 shenjat e ngricave?
Shenjat dhe simptomat e ngrirjes përfshijnë:
- Në fillim lëkura e ftohtë dhe ndjesi shpimi.
- Mirësi.
- Lëkurë e kuqe, e bardhë, k altërosh-bardhë ose gri-verdhë.
- Lëkurë e fortë ose me pamje dylli.
- Ngathtësi për shkak të ngurtësimit të kyçeve dhe muskujve.
- Flluska pas ringrohjes, në raste të rënda.
Sa kohë merr për t'u shëruar ngricat?
Pas ringrohjes, lëkura do të zbardhet dhe do të ketë flluska dhe përfundimisht do të zgjehet. Nëse ngrirja është sipërfaqësore, lëkura e re rozë do të formohet poshtë lëkurës së zbardhur dhe zgjebeve. Zona zakonisht rikuperohet brenda 6 muajsh.
Si i trajtoni ngricat e lehta?
Për raste më të lehta të ngricave, merrni ibuprofen pa recetë (Advil, Motrin IB, të tjerë) për të reduktuar dhimbjen dhe inflamacionin. Për ngricat sipërfaqësore që janë ngrohur përsëri, disa njerëz e shohin qetësues aplikimin e xhelit ose locionit të aloe vera në zonën e prekur disa herë në ditë. Shmangni ekspozimin e mëtejshëm ndaj të ftohtit dhe erës.
Çfarë bëni nëse shihni shenja të ngrirjes?
Së pari-hapat e ndihmës për ngricat janë si më poshtë:
- Kontrollo për hipotermi. Merrni ndihmë mjekësore urgjente nëse dyshoni për hipotermi. …
- Mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimet e mëtejshme. …
- Dil nga i ftohti. …
- Ngrohni butësisht zonat me ngrirje. …
- Pini lëngje të ngrohta. …
- Merrni parasysh ilaçin kundër dhimbjeve. …
- Di çfarë të presësh kur lëkura shkrihet.
