2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Më së shpeshti, problemet mekanike dhe lëndimet e indeve të buta janë shkaku i dhimbjes së mesit. Këto lëndime mund të përfshijnë dëmtimin e disqeve ndërvertebrale, ngjeshjen e rrënjëve nervore dhe lëvizjen e gabuar të nyjeve kurrizore. Shkaku i vetëm më i zakonshëm i dhimbjes së shpinës është një muskul dhe/ose ligament i këputur ose i tërhequr.
Si t'i largoj dhimbjet e shpinës?
10 mënyra për të menaxhuar dhimbjet e shpinës në shtëpi
- Vazhdoni të lëvizni. Ju mund të mos ndiheni të tillë kur keni dhimbje. …
- Shtrihu dhe Forco. Muskujt e fortë, veçanërisht në bërthamën e barkut, ndihmojnë në mbështetjen e shpinës. …
- Mbani qëndrim të mirë. …
- Mbani një peshë të shëndetshme. …
- Lë duhanin. …
- Provo akullin dhe nxehtësinë. …
- Njihni medikamentet tuaja OTC. …
- Fërko kremrat medicinale.
Pse më dhemb pjesa e poshtme e shpinës?
Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës është zakonisht një simptomë e stresit ose dëmtimit të ligamenteve, muskujve, tendinave ose disqeve tuaja. Në disa raste, nëse një nerv në shpinë është i shtypur ose i irrituar, dhimbja mund të përhapet në të pasmet dhe kofshët tuaja. Kjo njihet si dhimbje e nervit shiatik (shkoni te 'Lidhjet e dobishme' për më shumë informacion).
Kur duhet të shqetësohem për dhimbjet e shpinës?
Nëse dhimbja juaj e shpinës shoqërohet me simptoma të tjera shqetësuese, mund të kërkojë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse dhimbja juaj e shpinës përjetohet së bashku me ndonjë prej tyresimptomat e mëposhtme: Dobësi në rritje në këmbët tuaja . Humbje e kontrollit të fshikëzës dhe/ose zorrëve.
Çfarë e shkakton dhimbjen e shpinës tek femrat?
Gratë gjithashtu mund të përjetojnë dhimbje shpine për shkak të asnjë shkaku të paidentifikueshëm. Ndryshimet tipike në ciklin e jetës së një gruaje, duke përfshirë shtatzëninë, lindjen, çekuilibrat hormonal, shtimi në peshë (veçanërisht në bark) mund të shkaktojnë një sërë ngjarjesh që çojnë në dhimbje shpine.
Recommended:
Pse një prerje me kënd të shpinës është e rrezikshme?
Edwin. Marc tha: Arsyeja tjetër që një prerje këndore e pasme është jo-jo është që pyka mund të ndajë anën e trungut të prerjes së pasme nga pjesa e pasme dhe të lërë më pak hapësirë për pykë ose ta lërë pemën të shkojë mbrapa, Rasti më i keq.
Pse krehja e shpinës balayage?
Si funksionon krehja e pasme për Balayage? … Seksionet e flokëve ku do të aplikohet ngjyra krehen fillimisht, duke ndihmuar në krijimin e një pamje të përzier pa vija të ashpra. Ndriçuesi i flokëve aplikohet më pas në flokë, duke ngopur majat dhe duke lëvizur lart, përpara se të vendoset në folie.
Pse më dhemb pjesa e sipërme e kapakut të gjurit?
Përdorimi i tepërt, rrëzimet ose përkulja dhe gjunjëzimi i përsëritur mund të irritojnë bursën në pjesën e sipërme të kapakut tuaj të gjurit. Që çon në dhimbje dhe ënjtje. Mjekët e quajnë këtë bursit prepatelar. Si mund ta lehtësoj dhimbjen mbi kapakun tim të gjurit?
Pse më dhemb pjesa e pasme e gjuhës?
Shkaktarët e dhimbjes së gjuhës Një infeksion i vogël në gjuhë nuk është i pazakontë dhe mund të shkaktojë dhimbje dhe acarim. Papilat e përflakur, ose sythat e shijes, janë gunga të vogla dhe të dhimbshme që shfaqen pas një dëmtimi nga një pickim ose acarim nga ushqimet e nxehta.
Pse pjesa e poshtme e këmbës sime është e bardhë?
Sëmundja e Raynaud mund të bëjë që gishtat e këmbëve të bëhen të bardha, më pas të k altërosh dhe më pas të skuqen përsëri dhe të kthehen në tonin e tyre natyror. Shkaku është një ngushtim i papritur i arterieve, i quajtur vazospazma. Stresi ose ndryshimet në temperaturë mund të shkaktojnë vazospazma, të cilat zakonisht nuk çojnë në shqetësime të tjera shëndetësore.
