Sepse kur bëhet fjalë për argëtim, palestër dhe kërcim, madhësia e hula-hoop-it ka rëndësi. … Si rregull i përgjithshëm, lëvizjet më të mëdha dhe më të rënda janë më të lehta për t'u mësuar në trup, si rrathja e belit dhe kraharori.
Cila është madhësia më e mirë hula hoop për fillestarët?
Jam duke kërkuar për një grup fillestar për stërvitje/fitnes, çfarë do të rekomandonit?
- Nëse jeni nën 5' dhe keni një madhësi trupore të imët, merrni një 36" të vogël.
- Nëse jeni nën 5'4, atëherë merrni një 38" të rregullt.
- Nëse jeni nën 5'10, atëherë shikoni 40" Large.
- Nëse jeni mbi 5'10 dhe keni, merrni një X-Large 42".
A është më e lehtë një hula hoop më i madh?
Vendosni për një rrathë më të rëndë nëse jeni fillestar.
Rrethat Hula që janë më të mëdha dhe më të rënda janë të shkëlqyera për fillestarët sepse pesha e shtuar i jep rrethit më shumë vrulli ndërsa lëviz rreth jush duke e bërë më të lehtë mbajtjen e rrotullës lart. Rrathët më të rëndë sugjerohen gjithashtu nëse jeni duke mësuar një aftësi ose truk të ri.
Cila madhësi hula hoop është më e mira për humbje peshe?
Një hula hoop 1-2 paund është pesha maksimale e rrathit që duhet të zgjidhni për të humbur peshë me hula hooping. Çdo gjë përtej kësaj është e rrezikshme dhe e panevojshme. E thënë thjesht, rrathët hula tepër të rënda nuk janë të sigurta dhe industria i ka bërë një dëm të madh publikut duke prodhuar dhe reklamuar këto lloj rrathësh.
A janë rrathët hula të gjitha të njëjtën madhësi?
Përgjithësisht ekzistojnë 3 lloje;Fitnes/Power/Tuba më të trashë (25mm:1″), Dance/Tuba të rregullt (20mm:3/4″) dhe PolyPro/Featherlight (16mm:1/2″ 3/4″ 5/8″), por sigurisht që ka variacione të tjera, kështu që gjithmonë kontaktoni me prodhuesin tuaj të rrotullave për t'u siguruar.
