9 Këshilla për të lehtësuar simptomat e gripit
- Qëndroni në shtëpi dhe pushoni shumë.
- Pini shumë lëngje.
- Trajtoni dhimbjet dhe ethet.
- Kujdesu për kollën tuaj.
- Ulu në një banjë me avull.
- Ndizni lagështuesin.
- Provo një tabletë.
- Bëni kripë.
Sa zgjat gripi?
Për shumicën e njerëzve të shëndetshëm, gripi është një sëmundje e pakëndshme, por afatshkurtër, që zgjidhet vetë pasi sistemi imunitar e lufton atë. Simptomat zakonisht shfaqen nga një deri në katër ditë pas ekspozimit ndaj virusit dhe zgjasin pesë deri në shtatë ditë.
Çfarë e vret virusin e gripit në trup?
Ethet vret virusin duke duke e bërë trupin tuaj më të nxehtë se normalja. Kjo gjithashtu ndihmon që proteinat që vrasin mikrobet në gjakun tuaj të arrijnë më shpejt aty ku duhet.
Cili është ilaçi më i mirë për gripin?
Ilaçi më i mirë i përgjithshëm i gripit do të ishte NyQuil dhe DayQuil kapele të kombinuara të rënda. Kjo paketë e kombinuar përmban përbërës që synojnë simptoma të shumta të etheve, dhimbjes dhe kollës. Kapsula DayQuil përmban një përbërës të fuqishëm ekspektorant që mund të lirojë mukozën tuaj për të ulur kollën dhe kongjestionin.
Si e trajtoni gripin në 24 orë?
Si ta trajtojmë gripin 24-orësh në shtëpi
- Pini shumë lëngje për të zëvendësuar lëngjet e humbura nga diarreja dhe të vjellat. …
- Hani ushqime të thjeshta ose të buta që kanë më pak gjasa të irritojnë stomakun tuaj. …
- Pusho. …
- Përdor një medikament pa recetë (OTC) kundër të vjellave ose kundër diarresë.
