Si ushqim, mjedrat e kuqe janë të sigurta. Si trajtim, gjethet e kuqe të mjedrës duket të jenë të sigurta për shumicën e njerëzve. Rreziqet. Mjedra e kuqe mund të fillojë lindjen e parakohshme tek gratë shtatzëna.
A është e mirë gjethja e mjedrës së kuqe për ju?
Burim i mirë i ushqyesve dhe antioksidantëve
Gjethet e mjedrës së kuqe janë të pasura me vitamina dhe minerale. Ato ofrojnë vitamina B, vitaminë C dhe një sërë mineralesh, duke përfshirë kaliumin, magnezin, zinkun, fosforin dhe hekurin.
Çfarë i bën trupit gjethet e kuqe të mjedrës?
Gjethet e mjedrës së kuqe përmbajnë vitaminë A, vitaminë C, vitaminë E dhe vitamina B. Këto vitamina ndihmojnë në mbështetjen e shëndetit duke parandalimin e stresit oksidativ dhe përmirësimin e proceseve qelizore siç është shpenzimi i energjisë (1). Gjethet përmbajnë gjithashtu kalcium, magnez dhe kalium.
Kush nuk duhet të pijë çaj nga gjethet e mjedrës?
Mos pini çaj nga gjethet e mjedrës nëse: Ke pasur një lindje të mëparshme që zgjati tre orë ose më pak. Ju jeni duke bërë një prerje cezariane, ose keni bërë një prerje cezariane më parë. Më parë keni pasur lindje të parakohshme.
A mundet gjethja e kuqe e mjedrës të shkaktojë presion të lartë të gjakut?
Disa studime sugjerojnë se bari filloi kontraktimet (5, 1, 10) ndërsa të tjerë thanë se i pengonte ato. (6, 7, 8) Një studim tha se gjethet e mjedrës rritën presionin e gjakut(5), një tjetër tha se e uli atë.
