Dhimbja në këmbë, veçanërisht në kofshë që rrezatohet deri në këmbë, është një simptomë e zakonshme e dhimbjes menstruale. Dhimbja nga pjesa e poshtme e barkut gjithashtu mund të transferohet në kofshët, gjunjët dhe këmbët tuaja. Në fund të ditës, i gjithë trupi ynë është i lidhur nga indet, fibrat dhe enët e gjakut.
Si mund të ndaloj që këmbët e mia të lëndohen gjatë menstruacioneve?
Si të gjeni lehtësim
- Aplikoni një shishe me ujë të nxehtë ose një jastëk ngrohjeje direkt në vendin e dhimbjes në këmbë për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave tuaja.
- Shtrihuni në krah dhe pushoni. …
- Merrni një qetësues dhimbjeje pa recetë (OTC), si ibuprofen (Motrin) ose acetaminophen (Tylenol), për të zbutur përkohësisht dhimbjen e këmbës.
A mund t'ju shkaktojnë periodat dhimbje në këmbë?
Dhimbja periodike është e zakonshme dhe është pjesë normale e tuaj menstruale cikli . Shumica e grave e marrin atë në një moment të jetës së tyre. Zakonisht ndihet si dhimbje muskuj ngërçe në bark, të cilat mund të përhapen në shpinë dhe kofshë.
Si quhet kur ju dhembin këmbët gjatë menstruacioneve?
Dismenorrhea mund të jetë parësore, ekzistuese që nga fillimi i periodave ose dytësore, për shkak të një gjendjeje themelore. Simptomat mund të përfshijnë ngërçe ose dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, dhimbje shpine, dhimbje që përhapet në këmbë, të përziera, të vjella, diarre, lodhje, dobësi, të fikët ose dhimbje koke.
Pse më dobësohen këmbët gjatë menstruacioneve?
A mund të bëj ndonjë gjë? Dobësia gjatë menstruacioneve zakonisht shkaktohet nga dehidratimi, për shkak të humbjes së lëngjeve dhe gjakut që ndodhin gjatë menstruacioneve.
