2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Dhimbja në këmbë, veçanërisht në kofshë që rrezatohet deri në këmbë, është një simptomë e zakonshme e dhimbjes menstruale. Dhimbja nga pjesa e poshtme e barkut gjithashtu mund të transferohet në kofshët, gjunjët dhe këmbët tuaja. Në fund të ditës, i gjithë trupi ynë është i lidhur nga indet, fibrat dhe enët e gjakut.
Si mund të ndaloj që këmbët e mia të lëndohen gjatë menstruacioneve?
Si të gjeni lehtësim
- Aplikoni një shishe me ujë të nxehtë ose një jastëk ngrohjeje direkt në vendin e dhimbjes në këmbë për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave tuaja.
- Shtrihuni në krah dhe pushoni. …
- Merrni një qetësues dhimbjeje pa recetë (OTC), si ibuprofen (Motrin) ose acetaminophen (Tylenol), për të zbutur përkohësisht dhimbjen e këmbës.
A mund t'ju shkaktojnë periodat dhimbje në këmbë?
Dhimbja periodike është e zakonshme dhe është pjesë normale e tuaj menstruale cikli . Shumica e grave e marrin atë në një moment të jetës së tyre. Zakonisht ndihet si dhimbje muskuj ngërçe në bark, të cilat mund të përhapen në shpinë dhe kofshë.
Si quhet kur ju dhembin këmbët gjatë menstruacioneve?
Dismenorrhea mund të jetë parësore, ekzistuese që nga fillimi i periodave ose dytësore, për shkak të një gjendjeje themelore. Simptomat mund të përfshijnë ngërçe ose dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, dhimbje shpine, dhimbje që përhapet në këmbë, të përziera, të vjella, diarre, lodhje, dobësi, të fikët ose dhimbje koke.
Pse më dobësohen këmbët gjatë menstruacioneve?
A mund të bëj ndonjë gjë? Dobësia gjatë menstruacioneve zakonisht shkaktohet nga dehidratimi, për shkak të humbjes së lëngjeve dhe gjakut që ndodhin gjatë menstruacioneve.
Recommended:
Gjatë periodave çfarë ndodh?
Menstruacionet janë gjakderdhja mujore e një gruaje, që shpesh quhet "periudha". Kur keni menstruacione, trupi juaj hedh poshtë grumbullimin mujor të rreshtimit të mitrës (mitrës). Gjaku menstrual dhe indet rrjedhin nga mitra juaj përmes hapjes së vogël në qafën e mitrës dhe kalojnë jashtë trupit tuaj përmes vaginës.
A do të funksionojë ipill gjatë periodave?
Me kusht që të merrni pilulën tuaj kontraceptive saktësisht siç është përshkruar, ju mund të bëni seks të pambrojtur në çdo moment, duke përfshirë gjakderdhjen tuaj. Gjakderdhja juaj nuk është e njëjtë me një periodë normale, por është një simulim i saj.
Pse lodhje gjatë periodave?
Gjakderdhja e rëndë menstruale shpesh bën që gratë të ndihen të lodhura, gjë që është normale për shkak të uljes së niveleve të estrogjenit, që ndodh rreth kësaj pike të ciklit tuaj. Nivelet tuaja të energjisë zakonisht do të kthehen në normale brenda pak ditësh pasi nivelet tuaja të hormoneve fillojnë të rriten përsëri.
Gjatë periodave dhimbje gjoksi?
Cikli menstrual i një gruaje shkakton luhatje të hormoneve në estrogjen dhe progesteron. Këto dy hormone mund të bëjnë që gjinjtë e një gruaje të ndjehen të ënjtur, me gunga dhe ndonjëherë të dhimbshme. Gratë ndonjëherë raportojnë se kjo dhimbje përkeqësohet ndërsa ato rriten për shkak të rritjes së ndjeshmërisë ndaj hormoneve ndërsa një grua plaket.
A duhet të vesh dy palë të brendshme gjatë periodave?
Nëse nuk keni të brendshme të trasha, thjesht vishni 2 palë derisa jeni në periudhën tuaj. Duhet ta vishni gjatë gjithë kohës edhe kur jeni duke shkuar në shtrat për të parandaluar njollosjen e çarçafëve tuaj!! … Ndryshoni jastëkun ose tamponët tuaj shpesh dhe mos u tensiononi nëse përballeni me një njollë, thjesht sigurohuni që të keni një të brendshme shtesë dhe jastëk për të ndërruar.
