Kur duhet bërë eft tapping?

Përmbajtje:

Kur duhet bërë eft tapping?
Kur duhet bërë eft tapping?
Anonim

Njerëzit përdorin shpesh prekjen EFT kur ndihen të shqetësuar ose të stresuar ose kur kanë një problem specifik që dëshirojnë ta zgjidhin. Megjithatë, mund të jetë gjithashtu e dobishme për një person përpara një ngjarjeje që ata presin të shkaktojnë stres ose ankth.

Cili është qëllimi i përgjimit EFT?

EFT qëndron për Teknikat e Lirisë Emocionale dhe përdoruesit thonë se kjo teknikë e thjeshtë i ndihmon ata të ndihen më mirë shpejt. Përgjimi EFT i ka rrënjët në vitet 1970, kur disa mjekë filluan të stimulojnë pikat e akupresurës për të ndihmuar pacientët e tyre të përballen me stresin, frikën dhe fobitë.

A funksionon përgjimi EFT për të gjithë?

Dhe përgjimi po preket gjithashtu globalisht: Në të gjithë botën, njerëzit e përdorin këtë teknikë për të menaxhuar dhimbjet e tyre kronike, dëshirat për ushqim, shqetësimet emocionale dhe më shumë. Hulumtimi mbi efektivitetin e tij është i kufizuar, por disa profesionistë mjekësorë i shohin përfitimet.

Sa efektive është terapia me përgjim?

Një përmirësim u gjet në 90% e pacientëve që morën terapinë me prekje me akupoint krahasuar me 63% të pjesëmarrësve CBT. Duheshin vetëm 3 seanca akumuluese përpara se ankthi i një individi të reduktohej, ndërsa mesatarisht 15 u nevojiteshin që CBT të tregonte rezultate.

Çfarë të thuash gjatë trokitjes?

Fraza e zakonshme e konfigurimit është: "Edhe pse e kam këtë [frikë ose problem], e pranoj thellësisht dhe plotësisht veten." Ju mund ta ndryshoni këtë frazë në mënyrë që t'i përshtatet problemit tuaj, pornuk duhet t'i drejtohet dikujt tjetër.

Recommended:

Artikuj interesante
A mund të jetë seksualisht aktive një grua 60-vjeçare?
Lexo më shumë

A mund të jetë seksualisht aktive një grua 60-vjeçare?

Me shëndet më të mirë, ilaçe dhe më shumë mënyra për të takuar njerëz, si p.sh. në internet, të moshuarit mund të shijojnë takimet -- dhe seksin -- në çdo moshë. Por ju duhet të qëndroni të zgjuar. Mësoni historinë e partnerit tuaj përpara se të bëni seks të çfarëdo lloji.

Pse glukoza quhet d glukozë?
Lexo më shumë

Pse glukoza quhet d glukozë?

Glukoza është deri tani karbohidrati më i zakonshëm dhe klasifikohet si një monosakarid, një aldozë, një heksoz dhe është një sheqer reduktues. Njihet gjithashtu si dekstrozë, sepse është dekstrorotative (që do të thotë se si një izomer optik rrotullohet drita e polarizuar e rrafshët në të djathtë dhe gjithashtu një origjinë për emërtimin D.

Cilat janë funksionet e fosfoglukomutazës?
Lexo më shumë

Cilat janë funksionet e fosfoglukomutazës?

Fosfoglukomutaza (EC 5.4. 2.2) është një enzimë që transferon një grup fosfat në një monomer α-D-glukozë nga pozicioni 1 në 6 në drejtimin përpara ose nga pozicioni 6 në 1 në drejtimin e kundërt. Më saktësisht, ai lehtëson ndërkonvertimin e glukozës 1-fosfatit dhe glukozës 6-fosfatit.