2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Ngërçet menstruale (dismenorrhea) janë dhimbje pulsuese ose ngërçe në pjesën e poshtme të barkut. Shumë gra kanë dhimbje menstruale pak para dhe gjatë periudhave të tyre menstruale. Për disa gra, shqetësimi është thjesht i bezdisshëm.
A është normale të kesh dhimbje barku gjatë menstruacioneve?
Shumë gra përjetojnë ngërçe të barkut para ose gjatë ciklit të tyre menstrual. Megjithatë, është gjithashtu e mundur që të keni ngërçe pas periodave. Ngërçet e dhimbshme pas menstruacioneve njihen si dismenorrea dytësore. Është më e zakonshme gjatë moshës madhore.
Sa dhimbje është normale gjatë menstruacioneve?
Dy ose tre ditë shqetësimi menstrual konsiderohet të jetë normale. Ngërçet mund të fillojnë ditën ose një ditë pak para fillimit të gjakderdhjes, por ato nuk duhet të vazhdojnë deri në fund të periodave tuaja.
Çfarë i ndihmon dhimbjet e poshtme të barkut gjatë menstruacioneve?
Vendosja e një jastëku ngrohjeje, mbështjellësi me nxehtësi ose shishe me ujë të nxehtë në bark bën mrekulli për lehtësimin e dhimbjeve menstruale. Këto produkte mund t'i gjeni në barnatore ose në internet. Aplikimi i vazhdueshëm i nxehtësisë mund të funksionojë ashtu si ibuprofeni për lehtësimin e dhimbjes së dismenorresë. Nxehtësia i ndihmon muskujt të relaksohen.
Çfarë duhet të ha për të reduktuar dhimbjen periodike?
Dietë
- Papaja është e pasur me vitamina.
- Orizi kaf përmban vitaminë B-6, e cila mund të reduktojë fryrjen.
- Arrat, bajamet dhe farat e kungullit janë të pasura me mangan, gjë që lehtësonngërçe.
- Vaji i ullirit dhe brokoli përmbajnë vitaminë E.
- Pula, peshku dhe perimet jeshile me gjethe përmbajnë hekur, i cili humbet gjatë menstruacioneve.
Recommended:
Gjatë periudhës së kontratës së shitjes me kusht?
Një marrëveshje e shitjes me kusht është një marrëveshje financimi ku një blerës merr në zotërim një aktiv, por titulli i tij dhe e drejta e riposedimit mbeten me shitësi derisa çmimi i blerjes të paguhet plotësisht. … Nëse biznesi dështon në pagesat e tij, shitësi do të riposedojë artikullin.
Gjatë periudhës karbonifere Virgjinia ishte ekuatoriale?
Gjatë Karboniferit, Virxhinia ishte ekuatoriale dhe detet të ngrohta mbështetnin jetë të bollshme dhe depozitimin e sedimenteve gëlqerore. Sot, gurët gëlqerorë të prodhuar nga këto sedimente janë të pasur me fosile briozoanësh dhe të afërm të iriqëve të detit dhe dollarë rëre.
Çfarë ndodh gjatë periudhës germinale?
Periudha germinale (rreth 14 ditë në gjatësi) zgjat nga konceptimi deri në implantimin e zigotës (vezës së fekonduar) në mukozën e mitrës. Gjatë kësaj kohe, organizmi fillon ndarjen dhe rritjen e qelizave. Pas dyfishimit të katërt, fillon të ndodhë edhe diferencimi i qelizave.
Gjatë periudhës pas ngrënies?
Gjendja pas ngrënies, në lidhje me glukozën, përkufizohet si një periudhë 4-orëshe që menjëherë pas gëlltitjes së një vakti (7). Gjatë kësaj periudhe, karbohidratet dietike hidrolizohen në mënyrë progresive nëpërmjet disa veprimeve enzimatike të njëpasnjëshme.
Gjatë dhimbjes së kanalit të rrënjës?
Jo, kanalet e rrënjës zakonisht janë pa dhimbje, sepse dentistët tani përdorin anestezi lokale përpara procedurës për të mpirë dhëmbin dhe zonat përreth. Pra, ju nuk duhet të ndjeni fare dhimbje gjatë procedurës. Megjithatë, dhimbja dhe shqetësimi i lehtë janë normale për disa ditë pas kryerjes së një kanali rrënjë.
