Për pacientët me një DVT të ekstremiteteve të poshtme dhe që janë në nivele terapeutike për antikoagulantët, udhëzimet rekomandojnë që fizioterapistët duhet të fillojnë mobilizimin e pacientit.
Çfarë nuk duhet të bëni me një DVT?
Përpiquni t'i mbani këmbët lart kur jeni ulur ose shtrirë
- Mos qëndroni ose uluni në një vend për një kohë të gjatë.
- MOS vishni veshje që kufizojnë qarkullimin e gjakut në këmbët tuaja.
- Mos pi duhan.
- MOS merrni pjesë në sportet e kontaktit kur merrni hollues gjaku sepse jeni në rrezik të gjakderdhjes nga trauma.
Sa shpejt mund të mobilizoni dikë me DVT?
Kiser dhe Stefans, në vitin 1997, kryen një studim retrospektiv të kontrollit të rastit dhe arritën në përfundimin se “ të paktën 48 deri në 72 orë pushim në shtrat do të ishin të kujdesshme përpara kthimit në mobilizim.”14(p944) Ata identifikuan 190 pacientë të liruar nga një institucion rehabilitimi me një diagnozë të DVT ose PE.
A duhet të ecni me një DVT?
Për shumicën e njerëzve, ecja në këmbë ose kujdesi për disa punë shtëpie është mirë menjëherë pasi mësoni se keni DVT. Është gjithashtu në rregull menjëherë pas një emboli pulmonare. Mjeku juaj mund të përshkruajë një hollues gjaku -- ata mund ta quajnë atë një antikoagulant -- dhe çorape kompresioni.
A duhet të pushoj apo të ushtrohem me DVT?
Pas një DVT, këmba juaj mund të jetë e fryrë, e ndjeshme, e kuqe ose e nxehtë nëprekje. Këto simptoma duhet të përmirësohen me kalimin e kohës dhe stërvitja shpesh ndihmon. Ecja dhe ushtrimet janë të sigurta për t'u bërë, por sigurohuni që të dëgjoni trupin tuaj për të shmangur mbisforcimet.
