ANIS BINOUS: International Body Builder. Mbi 10 vjet përvojë ndërkombëtare si trajner personal. Konkuroi me sukses në garat vendore dhe ndërkombëtare të Bodybuilding. Unë kam njohuritë dhe motivimin që ju nevojiten për të kapërcyer çdo sfidë.
Kush është pronari i palestrës Binous Dubai?
Postuar nga Trajneri Anis Binous, pronar i palestrës Target Binous në Dubai.
A ndihmon vërtet një trajner personal?
Një trajner personal do t'ju mësojë gjithçka që duhet të dini rreth ushtrimeve. Ata do të bashkojnë rutinën e përsosur për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja, do të demonstrojnë qëndrimin e duhur për çdo ushtrim. Ushtrimi mund të jetë një sherr dhe nganjëherë mund të duket sikur nuk ka orë të mjaftueshme në ditë.
Pse të merrni një trajner personal?
Nëse jeni dikush që sapo po fillon udhëtimin e tij të fitnesit ose një sportist me përvojë në palestër/sportist rekreativ me një nivel të fortë fitnesi, të kesh një trajner personal ose një trajner mund të të të ndihmojë të përmbushësh objektivat e fitnesit më shpejt, më të sigurt dhe më efektivisht– ose fitoni rezultate më të mira ose thjesht mësoni të shijoni ushtrimet më shumë se ju…
Çfarë bëjnë trajnerët personal?
Një trajner personal i ditur do të krijojë një program ushtrimesh të personalizuar përpër ju, i krijuar për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja unike të shëndetit dhe fitnesit. … Një trajner personal mund t'ju ndihmojë të zgjidhni aktivitetet që ju pëlqejnë, si dhe të zgjidhni ushtrime që do t'ju mbajnësfiduar dhe në rrugën e duhur drejt arritjes së qëllimeve tuaja të fitnesit.
