Mos harroni, të mësuarit për të qenë këmbëngulës kërkon kohë dhe praktikë. Nëse keni kaluar vite duke e heshtur veten, të bëheni më të sigurt ndoshta nuk do të ndodhë brenda natës. Ose nëse zemërimi ju bën të jeni shumë agresiv, mund t'ju duhet të mësoni disa teknika të menaxhimit të zemërimit.
A mund të mësohet vendosmëria?
Konfirmimi është një mënyrë për të komunikuar ndjenjat, mendimet, opinionet dhe besimet në një mënyrë të respektueshme, të qartë dhe të ndershme. Edhe pse nuk është e natyrshme për të gjithë, vetëbesimi është një aftësi që mund (dhe duhet!) u mësohet fëmijëve – kjo do t'u mundësojë atyre të ngrihen për veten e tyre dhe të ndërtojnë elasticitet.
A është më e lehtë të mësosh këmbënguljen?
Por nëse mësoni të jeni këmbëngulës, ju mund të shpreheni pa qenë pasiv ose agresiv, dhe do të keni një shans më të mirë për të marrë atë që dëshironi. Këtu janë shtatë mënyra të thjeshta për të ndihmuar veten të bëheni më të sigurt.
A vjen natyrshëm vetëbesimi?
Të jesh i sigurt nuk vjen natyrshëm për të gjithë. Disa njerëz komunikojnë në një mënyrë që është shumë pasive. Njerëzit e tjerë kanë një stil që është shumë agresiv. Një stil i sigurt është mediumi i lumtur mes këtyre të dyjave.
Çfarë e shkakton mungesën e vetëbesimit?
Cilat janë shkaqet e mungesës së vetëbesimit? Shkaqet kryesore janë mungesa e të kuptuarit dhe e vetëdijes se çfarë është vetëbesimi. Shkaqe të tjera mund të përfshijnë: Dënimi shpesh në rritjelart.
