Çfarë janë pozat e pushtetit?

Përmbajtje:

Çfarë janë pozat e pushtetit?
Çfarë janë pozat e pushtetit?
Anonim

Pozimi me fuqi është një teknikë e diskutueshme vetë-përmirësimi ose "hack jetës" në të cilën njerëzit qëndrojnë në një qëndrim që ata e lidhin mendërisht me të qenit të fuqishëm, me shpresën që të ndihen dhe të sillen më me siguri.

Cili është një shembull i një poze pushteti?

Ajo i përshkruan pozat e pushtetit si të shtrira dhe të hapura. … Për shembull, në pozën e fuqisë "The Wonder Woman", ju qëndroni me këmbët hapur, duart mbi ijet dhe mjekrën tuaj të anuar lart. Cuddy sugjeron që qëndrimet tona shpesh rrjedhin nga sjelljet tona, në krahasim me të kundërtën.

A funksionojnë vërtet pozat e pushtetit?

Por disa studiues nuk ishin në gjendje të përsërisnin disa nga efektet e Cuddy-t dhe disa studiues filluan të pyesin nëse pozimi i pushtetit ishte një gjë e vërtetë. … Në përgjithësi, kur krahasuan pozat e hapura me ato të mbyllura, studiuesit gjetën efekte të fuqishme për ndryshime si në sjellje ashtu edhe në humor.

Si e bëni pozën e fuqishme?

Çfarë është: Poza e fuqisë përfshin qëndrimi drejt me këmbët e hapura, duart në ijë, mjekrën e drejtuar lart dhe fryrjen e gjoksit. Qëndroni në këtë pozicion për një deri në dy minuta. Si mund të ndihmojë: Studimet kanë zbuluar se ka përfitime nga pozimi me pushtet, i referuar edhe si qëndrim i shtrirë (ose i hapur).

Cilat janë pesë pozat e fuqisë?

5 poza të fuqishme që funksionojnë në të vërtetë

  • "Përshëndetje" - Krahët e shtrirë dhe fytyrën drejt diellit. …
  • "Fitorja" -Ngritja e duarve mbi kokë në festë. …
  • "LBJ" - Përkulur pak përpara, shpesh mbi një tavolinë ose karrige prapa. …
  • "The Vanna White" - Duke bërë gjeste me krahë hapur. …
  • Buzëqesh.

Recommended:

Artikuj interesante
A shet almore qarku të dielave?
Lexo më shumë

A shet almore qarku të dielave?

Urdhëresa që lejon shitjen e pijeve alkoolike të dielave u ekzekutua nga Komisioni i Qarkut Elmore më 24 korrik 2017. Urdhëresa ofron detaje për të rregulluar shitjen e pijeve alkoolike të dielave në kontenë Elmore. A shet Alabama pije alkoolike të dielave?

Cila strukturë futet në tuberkulën e Gerdy?
Lexo më shumë

Cila strukturë futet në tuberkulën e Gerdy?

Gerdy tubercle është emri me të njëjtin emër për kondilin anësor të tibisë proksimale (ku ndodhet anterolateralisht). Është vendi ku futet brezi iliotibial dhe muskuli i përparmë tibial. Çfarë i bashkëngjitet tuberozitetit tibial? Tuberoziteti tibial është gunga në majë të tibisë (kocka e këmbës) ku lidhet tendina patelare.

Për të hedhur hulihanin?
Lexo më shumë

Për të hedhur hulihanin?

Një hulihan do të thotë të shkosh në qytet dhe të ngresh ferrin ose "të lyesh qytetin të kuq". Është gjithashtu një term me litar i përdorur nga kaubojët për të përshkruar një lak të shpejtë, të hedhur prapa për të kapur kokën mbi një kalë ose lopë në një koral të mbushur me njerëz, kur kafsha ishte përballë jush.