A mund ta thyesh qafën duke bërë një rrokullisje shpine?

Përmbajtje:

A mund ta thyesh qafën duke bërë një rrokullisje shpine?
A mund ta thyesh qafën duke bërë një rrokullisje shpine?
Anonim

Po, është padyshim e mundur të thyesh qafën, por ka shumë pak gjasa. Arsyeja e vetme që ju do të bini ndonjëherë mbi kokën tuaj është nëse nuk angazhoheni ose buza e kërcimit të lëshon.

A mund të vdesësh duke bërë një rrokullisje shpine?

Ky është realiteti i tmerrshëm me të cilin përballet familja e Kevin Signo. Studenti i parë i kolegjit të Universitetit Baylor vdiq duke bërë një kthim prapa. … Ndërsa rrotullohej, ai u ul në ballin e tij në vend të këmbëve dhe pësoi një dëmtim vdekjeprurës në shtyllën kurrizore. Është thjesht e pabesueshme.

A mund të paralizohesh nga kthimi i shpinës?

Një 17-vjeçar nga Kalifornia është i paralizuar pasi bën një rrokullisje prapa dhe u ul në kokë. Ashton Fritz ishte në kampin e kishës në San Diego në korrik kur ndodhi tragjedia. Nëna e tij, Sarah Fritz, tha se përvoja është makthi më i keq i çdo prindi. "Ju nuk e prisni atë telefonatë," tha Fritz për InsideEdition.com.

A mund të lëndohesh duke bërë një rrokullisje shpine?

Unë theva këmbën time në përpjekjen time të 6-të ose të 7-të për kthim prapa, që ishte menjëherë pasi kisha ulur një të tillë për herë të parë. Pra, po, padyshim që ju mund të lëndoni, por për sa kohë që angazhoheni për rrotullimin dhe qëndroni larg borës ngjitëse, duhet të jeni të gjithë mirë. Unë rashë si 12 këmbë në kokë dhe qafë mbi borën e copëtuar pranverore, pothuajse i paralizuar..

A ju japin bark rrokullisjet e pasme?

Një përfitim tjetër i kthimit të shpinës është se do të zhvilloni një trup të sipërm të zhdërvjellët dhe fleksibël. Gjatë rrokullisjes së pasme, ndërsa juajkëmbët po fuqizojnë lëvizjen lart e lart, muskujt e barkut, muskujt e shpinës dhe shtylla kurrizore po punojnë për të krijuar një nyje të ngushtë dhe të lëmuar për "thikët" e këmbëve tuaja.

Recommended: