Lloqeta janë shkaktuar nga kontraktimet e pavullnetshme të diafragmës tuaj - muskuli që ndan gjoksin tuaj nga barku dhe luan një rol të rëndësishëm në frymëmarrje. Kjo tkurrje e pavullnetshme bën që kordat tuaja vokale të mbyllen shumë shkurt, gjë që prodhon tingullin karakteristik të lemzës.
Si e ndaloni lemzën?
Gjërat që mund të bëni vetë për të ndaluar ose parandaluar lemzën
- merr frymë në një qese letre (mos e vendos mbi kokë)
- tërhiq gjunjët deri te gjoksi dhe përkuluni përpara.
- gllënjkë ujë të ftohtë me akull.
- gëlltitni pak sheqer të grimcuar.
- kafshoni një limon ose shijoni uthull.
- mbaj frymën për një kohë të shkurtër.
A është i keq lemza?
Lloqeta, ose lemza, janë tinguj të pavullnetshëm të krijuar nga spazmat e diafragmës. Lloqeta zakonisht janë të padëmshme dhe zgjidhen vetë pas disa minutash. Në disa raste, lemza e zgjatur që zgjat për ditë ose javë mund të jetë simptomatike e çrregullimeve themelore.
A ka lemza një qëllim?
Arsyeja pse lemza e njerëzve i ka hutuar shkencëtarët për qindra vjet, jo më pak sepse duket se nuk i shërben ndonjë qëllimi të dobishëm. Lemza janë kontraktime të papritura të muskujve që përdoren për të marrë frymë.
Pse vijnë lemza?
Lyqezat shpesh vijnë pasi keni ngrënë ose pirë shumë ose shumë shpejt. Stomaku, i cili është drejtpërdrejt nën diafragmë, bëhet i zgjatur. Kjoirriton diafragmën dhe e bën atë të tkurret, siç ndodh kur marrim frymë.
