Varet nga ju që ta holloni me ujë nëse keni shumë aromë mente ose ndjeshmëri. Lëvizni për 30 sekonda deri në një minutë të plotë, e ndjekur nga një gargarë e shkurtër. Më pas, pështyjeni në lavaman. Mos e shpëlani me ujë të tepërt pasi në radhë të parë kjo e mposht qëllimin e shpëlarjes me shpëlarje goje.
A e shpëlani shpëlarjen e gojës me ujë pas?
Mos i lani dhëmbët, shpëlajini me ujë, ose hani menjëherë pas përdorimit. Periodontiti. Disa njerëz kanë periodontitis së bashku me gingivit.
Cila është mënyra më e mirë për të përdorur shpëlarjen e gojës?
Shiko orën - Një nga çelësat për përdorimin e saktë të larësit të gojës është ta të lëvizësh atë në gojë për kohën e duhur. Lexoni etiketën e produktit. Shumica e shpëlarjeve të gojës rekomandojnë që produktin ta kaloni në gojë për 30 sekonda deri në një minutë dhe më pas ta pështyni.
A duhet larë gojën para apo pas larjes?
Përdorimi i një larës goje që përmban fluor mund të ndihmojë në parandalimin e prishjes së dhëmbëve, por mos përdorni larës goje (madje edhe me fluor) menjëherë pasi të keni larë dhëmbët ose do t'i lajë fluori i koncentruar në pastën e dhëmbëve të mbetur në dhëmbët tuaj. Zgjidhni një kohë të ndryshme për të përdorur gargarë, si p.sh. pas drekës.
A duhet të përdor gargarë në mëngjes apo në mbrëmje?
Sigurisht që është mirë të shpëlahesh me shpëlarje goje në mëngjes, por gjithashtu do të dëshironi ta shpëlani menjëherë para gjumit. Kjo praktikë ndihmon në parandalimin e dëmtimevebakteret orale veprojnë gjatë gjumit.
