2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Ndërsa trajnerët e belit pretendojnë se ju ndihmojnë të arrini humbje peshe dhe një figurë të orës së rërës, ata nuk funksionojnë. Trajnuesit e belit mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë, por shpesh kjo është vetëm humbja e përkohshme e peshës së ujit. Në fakt, trajnerët e belit dëmtojnë shëndetin tuaj duke ngushtuar frymëmarrjen, duke shkaktuar dhimbje dhe duke dobësuar barkun.
A e rrafshon barkun stërvitja e belit?
Përkundër asaj që thonë të famshëm, stërvitja e belit nuk do të zvogëlojë yndyrën e barkut, nuk do t'ju bëjë të humbni peshë ose do t'ju japë rezultate të ngjashme me liposuction. Gjithçka që mund të bëjë një trajner i belit është të shtrydh bustin tuaj për një ndryshim të përkohshëm në pamje.
Sa kohë ju duhet të vishni një trajner të belit për të parë rezultate?
Nëse dëshironi të vishni një korse lateksi për belin çdo ditë, qëllimi është ta vishni atë aq gjatë çdo ditë për të përjetuar rezultatet më të mira, duke marrë parasysh gjithashtu komoditetin dhe sigurinë. Për rezultatet më të mira, ju rekomandojmë të vishni një trajner beli për të paktën tetë orë në ditë, çdo ditë.
Pse trajnuesit e belit janë të dëmshëm për ju?
Kur vishni një trajnues për belin, ju jo vetëm që shtrydhni lëkurën dhe yndyrën, por po shtypni edhe brendësinë tuaj. Pjesë të sistemit tuaj të tretjes, duke përfshirë ezofagun, stomakun dhe zorrët, mund të preken. Presioni mund të detyrojë acidin nga stomaku juaj të kthehet në ezofag, duke ju dhënë një rast të keq urthi.
Çfarë i bën një trajner i belit me stomakun tuaj?
"Korseja kufizon fizikisht stomakun tuaj, dhe kjo mund ta bëjë të pamundur ngrënia e tepërt," thotë nutricionistja e Nju Jorkut, Brittany Kohn, R. D. mesi yt, kështu që dukesh më i hollë." Dhe meqenëse është shumë e ngushtë, do të djersiteni si e çmendur dhe kjo mund t'ju bëjë të ndiheni më të lehtë.
Recommended:
A funksionon vërtet ftohësi i ajrit?
Sigurisht, një ftohës ajri është më i mirë dhe shumë më i dobishëm se një ventilator për ftohje. … Një ftohës ajri, nga ana tjetër, e bën këtë punë të ventilatorit dhe më shumë, duke shtuar pika uji në ajër nëpërmjet avullimit, i cili thith nxehtësinë dhe e ul temperaturën në një nivel të sigurt.
A funksionon vërtet termografia?
Nuk ka të dhëna të vlefshme shkencore për të demonstruar se pajisjet termografike, kur përdoren më vete ose me një test tjetër diagnostikues, janë një mjet efektiv depistimi për çdo gjendje mjekësore duke përfshirë ato të hershme zbulimi i kancerit të gjirit ose sëmundjeve të tjera dhe gjendjeve shëndetësore.
Pse funksionon cincher i belit?
Trajnuesi i belit tërheq pjesën e mesme të një personi sa më fort që të jetë e mundur. … Avokatët besojnë se është e mundur të "stërvitet" beli për të mbajtur një formë më të hollë pas veshjes së shpeshtë të veshjes për një periudhë të gjatë.
A funksionon shtrëngimi i belit?
Shumë komode - dy rreshta grepash për rregullim. Ky trajner i belit është i mirë për stërvitje pasi materiali latex nxit djersitjen rreth belit, gjë që mundëson reduktimin e yndyrës rreth zonës. A funksionojnë vërtet gjilpërat e belit?
A ka vdekur dikush nga veshja e një trajnuesi të belit?
Në vitin 1903, një grua vdiq papritur për shkak të dy copave prej çeliku korse që u futën në zemrën e saj. A mund t'ju vrasë një trajner i belit? Dr. Holly Phillips shpjegoi se trajnimi i belit mund të ushtrojë presion shtesë në mushkëritë tuaja, gjë që potencialisht mund t'ju vrasë.
