Degjenerimi ndodh për shkak se i konsumit të lidhur me moshën në një diskun kurrizor të diskut të shtyllës kurrizore Disqet ndërvertebrale veprojnë si jastëkë midis rruazave. … Kanali i shtyllës kurrizore, që përmban nervat kurrizor, shtrihet drejtpërdrejt pas diskut dhe trupave vertebral. Me sëmundjen degjenerative të diskut, disku ndërvertebral tkurret në lartësi dhe fryhet në kanalin kurrizor përreth. https://www.spine-he alth.com › fjalor › intervertebral-disc
Përkufizimi i diskut ndërvertebral | Fjalori mjekësor për dhimbjet e shpinës dhe qafës
, dhe mund të përshpejtohet nga dëmtimi, faktorët e shëndetit dhe stilit të jetesës, dhe ndoshta nga predispozicioni gjenetik ndaj dhimbjeve të kyçeve ose çrregullimeve muskuloskeletore. Sëmundja degjenerative e diskut rrallë fillon nga një traumë e madhe siç është një aksident automobilistik.
Si ndodh sëmundja degjenerative e diskut?
Sëmundja degjenerative e disqeve shfaqet kur mbulesa në shtyllën kurrizore fillon të konsumohet. Gjendja është më e zakonshme tek të moshuarit. Pas moshës 40 vjeç, shumica e njerëzve përjetojnë një degjenerim të shtyllës kurrizore. Trajtimi i duhur mund të çojë në lehtësimin e dhimbjes dhe rritjen e lëvizshmërisë.
A mund të shërohet ndonjëherë një disk degjenerues?
Jo, sëmundja degjenerative e diskut nuk mund të shërohet vetë. Shumë trajtime për sëmundjen degjenerative të diskut fokusohen në reduktimin e simptomave. Disa njerëz përjetojnë simptoma më të rënda ose më të gjata se të tjerët.
Si e parandaloni sëmundjen degjenerative të diskut?
Këshilla për parandalimin e sëmundjes degjenerative të diskut
- Çelësat për parandalimin e sëmundjes degjenerative të diskut.
- Jetoni një jetë aktive dhe përfshini ushtrime.
- Përdor formën e mirë dhe përdor mekanikën e trupit.
- Ndalo duhanin ose më mirë akoma, mos e fillo.
- Arritni dhe mbani peshën tuaj ideale.
- Bilanci manual i punës dhe të qenit ulur.
- Merr një qasje dietike.
Në cilën moshë fillon sëmundja degjenerative e diskut?
Shpina fillon të degjenerohet diku midis moshës 20 dhe 25, shpjegon Dr. Anand. Por ka një arsye që nuk i shihni shumicën e 20-vjeçarëve që tërhiqen nga dhimbja e shpinës: duhet një kohë e gjatë që disqet e shtyllës kurrizore të konsumohen vetë. Plakja normale nuk është shkaku i vetëm i degjenerimit të diskut.
