Hipertensioni- Presioni i lartë i gjakut është i zakonshëm tek njerëzit që janë të dehidratuar kronik. Kur qelizave të trupit u mungon uji, truri i dërgon një sinjal hipofizës me kënaqësi për të sekretuar vazopresinë, një kimikat që shkakton ngushtimin e enëve të gjakut. Kjo shkakton rritjen e presionit të gjakut që çon në hipertension.
A mund të ulë uji i pijshëm presionin e gjakut?
Mbajtja e hidratimit të mirë duke pirë gjashtë deri në tetë gota ujë në ditë (edhe më shumë nëse punoni në kushte të nxehta dhe të lagështa) është e dobishme për presionin e gjakut. Mbajtja e mirë hidratuar duke pirë gjashtë deri në tetë gota ujë në ditë (edhe më shumë nëse punoni në kushte të nxehta dhe të lagështa) është e dobishme për presionin e gjakut.
Sa ndikon dehidrimi në presionin e gjakut?
Kur jeni shumë të dehidratuar, vëllimi i gjakut mund të ulet, që çon në një rënie të presionit të gjakut. Kur presioni i gjakut bie shumë i ulët, organet tuaja nuk do të marrin oksigjenin dhe lëndët ushqyese që u nevojiten. Mund të biesh në shok.
Sa ujë duhet të pini nëse keni presion të lartë të gjakut?
Bërja e ndryshimeve në stilin e jetës është një hap i parë thelbësor në trajtimin e presionit të lartë të gjakut. Për të marrë përfitimet maksimale shëndetësore të ujit të pijshëm, ju duhet të pini tetë deri në dhjetë gota 8 ons ujë në ditë.
A mund të shkaktojë dehidrimi presionin e lartë të gjakut dhe rrahjet e zemrës?
Nëse jeni të dehidratuar, madjepak, zemra juaj duhet të punojë më shumë për të pompuar gjakun, gjë që mund të rrisë frekuencën e zemrës dhe të shkaktojë një rrahje të parregullt të zemrës ose rrahje të zemrës. Dehidratimi e trash gjakun tuaj dhe i bën muret e enëve të gjakut të ngushtohen, gjë që mund të shkaktojë hipertension ose presion të lartë të gjakut dhe të tendos zemrën.
