Ruffles Cheddar and Sour Cream Patate Patate Patate të skuqura Cheddar dhe krem kosi patatet e skuqura bëjnë listën të pashëndetshme, me 10 gram yndyrë dhe 180 mg natrium për racion. Qëndroni te versioni i pjekur (në listën e shëndetshme më lart!) për të njëjtën shije pa faj.
Cilat janë patatinat më të pashëndetshme?
15 patatinat më të pashëndetshme në planet
- Pringles Baconator Patate të skuqura. …
- Snacks me shije djathi Cheetos Puffs. …
- Unaza Funyuns me Aromë Qepe. …
- Patatina me aromë djathi Nacho Doritos. …
- Pringles patate të skuqura çedri të tymosur me onde me mollë. …
- Ruffles çedër dhe patatina me salcë kosi. …
- Tostitos strips Tortilla Chips. …
- Pitak misri me aromë djathi djegës Fritos.
A janë të shëndetshme patatet e skuqura?
Me kreshta tepër të thella, Ruffles mund të paketojë një ton vaj dhe kripë në patatet e skuqura të tij të përzemërta. … Dieta juaj do të tërhiqej nga dhimbja nëse do ta dinte se çfarë do të ndodhte me të kur të kullosni këto patate të skuqura. Me një dozë solide natriumi dhe një sasi të madhe tetë gramë yndyrë, këto ushqime nuk i bëjnë asnjë favor dietës suaj.
A mund të ha ruffles në një dietë?
Ata nuk përdorin asgjë artificiale, janë pa gluten dhe qumësht dhe mund të konsumoni 12 patate të skuqura për 140 kalori. E di, e di - nuk mund t'u rezistosh atyre kreshtave, por Ruffles na ka shpinën me patatinat e tyre Simply Ruffles me kripë deti.
A janë më të shëndetshme shtroja apo ruffles?
Rufflesështë në anën e keqe të spektrit të patate të skuqura, sepse u lejon adhuruesve të patate të skuqura vetëm të hanë 12 patate të skuqura për çdo shërbim me 160 kalori! Megjithëse kaloritë janë të njëjta (dhe ende pak të frikshme), patatet e skuqura Lay ju japin tre patate të skuqura më shumë për porcion sesa është shkelësi më i keq në listë – 15 patate të skuqura për 160 kalori.
