Rrafshi sagittal - një plan vertikal që ndan trupin në anën e majtë dhe të djathtë. Llojet e përkuljes dhe shtrirjes të lëvizjes ndodhin në këtë aeroplan, p.sh. shkelmimi i një futbolli, pasimi në gjoks në rrjetë, ecja, kërcimi, ulja.
Cili ushtrim përdor lëvizjen në rrafshin sagittal?
Ushtrimet në planin sagittal përfshijnë përkulje dhe shtrirje, ose lëvizje përpara dhe prapa. Kurlat dhe mbledhjet e bicepsit janë të dyja shembuj të ushtrimeve të stërvitjes së forcës në rrafshin sagittal. Ngritjet e deltoidit të përparmë, shtypja e tricepsit sipër kokës dhe lunges ndodhin gjithashtu në rrafshin sagittal.
Cilat lëvizje të trupit mund të ndodhin në kuizletin e rrafshit sagittal?
Rrafshi sagittal e ndan trupin në gjysmën e majtë dhe të djathtë. Lëvizjet në rrafshin sagittal përfshijnë përkulje dhe shtrirje.
Cili nga veprimet e mëposhtme të përbashkëta ndodh në rrafshin sagittal?
Lëvizjet përdredhëse ose rrotulluese ndodhin në rrafshin tërthor, si p.sh. përdredhja e kokës nga njëra anë në tjetrën. Lëvizjet para-mbrapa ndodhin në rrafshin sagittal, të tilla si ecja, shtytja, tërheqja dhe ulja.
Pse është i rëndësishëm rrafshi sagittal?
Rrafshi sagittal dihet se është i rëndësishëm në korrigjimin e deformimit të shtyllës kurrizore tek të rriturit. Kur indikohet operacioni, kirurgu pajiset me disa mjete dhe teknika për të rivendosur ekuilibrin. Por përdorimi i duhur i këtyre mjeteve ështëthelbësore për të shmangur komplikimet e dëmshme.