Ka strese që vendosen në kockën e këmbës, që është tibia. Nëse keni shirita të këmbës dhe kaloni gishtin përgjatë tibisë, do të ndjeni shumë gunga. Këto janë atje për një arsye. Mund të keni këmbë të sheshta ose harqe të larta që prekin këmbën, mund të keni ije të dobëta që prekin këmbët.
A është normale të kesh këmbë me gunga?
Simptomat e nyjeve të këmbës janë: Dhimbje dhe ndjeshmëri përgjatë tibisë. Ënjtje e mundshme e këmbëve të poshtme. Në rastet kronike, mund të ketë gunga ose gunga përgjatë kockave.
Pse është kocka ime me gunga?
degjenerimi i kyçit dhe humbja e kërcit që ndodh me artritin shkakton rritje të stresit tek kockat fqinje. Kocka shpesh do të formojë një rritje ose nxitje, si përgjigje që mund të prodhojë të njëjtën pamje me gunga dhe dhimbje të një kisti.
Si të shpëtoni nga këmbët me gunga?
Metoda e pushimit, akullit, ngjeshjes, ngritjes (RICE)
- Pusho. Pushoni nga të gjitha aktivitetet që ju shkaktojnë dhimbje, ënjtje ose shqetësim. …
- Akull. Vendosni pako akulli në këmbët tuaja për 15 deri në 20 minuta në të njëjtën kohë. …
- Ngjeshje. Provoni të vishni një mëngë kompresuese të viçit për të ndihmuar në reduktimin e inflamacionit rreth këmbëve tuaja.
- Lartësia.
Pse më del jashtë kocka e tibisë?
Sëmundja Blount është një çrregullim i rritjes që prek kockat e pjesës së poshtme të këmbës, duke i bërë ato të përkulen nga jashtë. Tek fëmijët më të vegjël, është vetëm tibia (kocka e këmbës).të prekura. Në adoleshencë, zakonisht është edhe tibia edhe femuri (kocka e kofshës).
