Shumica e njerëzve mund të marrin xhenxhefil pa efekte negative. Ju mund të përjetoni një lloj shqetësimi abdominal, urth ose gazra. Disa njerëz mendojnë se kjo i shkakton ata të kenë diarre.
A mund të shkaktojnë diarre biskotat me xhenxhefil?
Kur merret nga goja: Xhenxhefili ka të ngjarë të jetë i sigurt. Mund të shkaktojë efekte të lehta anësore, duke përfshirë urth, diarre, gromësirë dhe shqetësim të përgjithshëm në stomak.
A mund t'ju sjellin diarre biskotat melase?
Ndërsa melasa mund të jetë një alternativë e mirë për sheqerin e rafinuar, konsumimi i tepërt i çdo sheqeri të shtuar mund të ketë efekte negative. Efektet mund të jenë veçanërisht të dëmshme për njerëzit me diabet. Gjithashtu, melasa mund të shkaktojë probleme me tretjen. Konsumimi i sasive të mëdha mund të shkaktojë jashtëqitje të lirshme ose diarre.
A do t'ju bëjë xhenxhefili jashtëqitjes?
Xhenxhefil. Një përmbledhje kërkimore e vitit 2018 tregoi se xhenxhefili ka një histori të gjatë dhe të vendosur si një ndihmës për tretjen. Xhenxhefili ul presionin në zorrët e poshtme, gjë që mund t'ju ndihmojë të keni jashtëqitje kur jeni kaps.
A janë të mira biskotat me xhenxhefil për stomakun e mërzitur?
Ginger Snaps
Shoqata Amerikane e Shtatzënësisë rekomandon biskota me xhenxhefil si një meze të lehtë për të ndihmuar në luftimin e të përzierave. Këto biskota të thjeshta, të ëmbla dhe pak pikante kanë shije të mrekullueshme dhe xhenxhefili mund të ndihmojë në lehtësimin e stomakut të mërzitur.
